2005年12月
2005年12月31日
よいお年を！
今年も無事１年過ごせました。なんでもないことなんだけど、
大きく体調を崩すことなく無事過ごせたことが
私にとってはとてもありがたいことです。
来年も引き続きジムで体を鍛えて健康であり続けたい
と思います。続きを読む
2005年12月30日
2005年12月29日
スキー＠かたしな高原
初滑りに行って来ました。場所 ：かたしな高原スキー場
交通 ：関越道 沼田ICより３４km
ﾘﾌﾄ券：１日券4000円（クーポン割引で3500円）
立ち寄り湯：吹割温泉ｾﾝﾀｰ龍宮の湯500円続きを読む
2005年12月28日
2005年12月27日
外来日
今日は、通院納めの日。急に寒くなってきたせいで、膝関節痛がでたことを
伝えると、即座に【膝酷使禁止令】が発令されました。
正座は将来的にもしない方がいいと･････
←毎朝見てる朝焼け
6:15amくらい続きを読む
2005年12月23日
2005年12月22日
は葉加瀬だなぁ〜１リットルの涙
ビデオにとっておいた「１リットルの涙」の最終回を見た。
自分が病気になってから特に、こういったドラマや特集、
「闘病記」を綴った本に目がいってしまう。
今ではすべてを受け入れ、「前向きに頑張っていこう！」って
思えるようになったけど、そう思えるようになるまでには
時間もかかったし、相当の涙も流した。続きを読む
自分が病気になってから特に、こういったドラマや特集、
「闘病記」を綴った本に目がいってしまう。
今ではすべてを受け入れ、「前向きに頑張っていこう！」って
思えるようになったけど、そう思えるようになるまでには
時間もかかったし、相当の涙も流した。続きを読む
2005年12月21日
サービスが命
シーズンです。飲み会の
昨日は、ジムで仲良くなったお友達と忘年会でした。
毎日のようにあっていたのに、今は別々の店舗に
なってしまって、ちょっと淋しかったけど｡｡｡｡
そんな気分を一掃してくれる大盛り上がりの数時間
でした。続きを読む
すごいぞ☆ピラティス １１
ピラティスのレッスンも１１回目に突入。
お腹の周辺「パワーハウス」を意識できるようになってくると、
そこに力が入ることで自然に頭もあがるので、ピラティスの動作の中で
首がツライ、うでがツライ、足がツライといった
体の部位が痛く感じることはなくなるというのだが。続きを読む
お腹の周辺「パワーハウス」を意識できるようになってくると、
そこに力が入ることで自然に頭もあがるので、ピラティスの動作の中で
首がツライ、うでがツライ、足がツライといった
体の部位が痛く感じることはなくなるというのだが。続きを読む
2005年12月20日
事件は現場で起きている！
いやー今日は朝から家の近くをヘリが飛び交い騒々しい。何かと思ったら強度偽装問題の【家宅捜索】が
一斉に始まったのだ。
姉歯氏はご近所でして････徒歩３分。
行くっきゃない (((o≧ヮ≦)o続きを読む
2005年12月18日
湯治＠玉川温泉 ４日目
午前4:20起床。今日も早いっす
いつも通りお風呂へ出発。
いよいよ最終日。お昼の新幹線
で東京へ戻ります。集合が9:20なので、岩盤浴にはいけません。
新玉川温泉の宿全貌。夏はこんな感じなのでしょう。続きを読む
2005年12月17日
湯治＠玉川温泉 ３日目
午前４時起床。更に早まるさすが今日はお風呂１番のりかと思ったけど、
先には先がいるんですねぇ･･････
売店にあった怪しい【冬期岩盤浴スタイル】かなりいっちゃってますが、コレが実態でして。
もしくは、もっといっちゃってるかもしれません
とにかく、きれいな格好の人はいません。
売店で揃いますが、ゴザが必須アイテム。続きを読む
2005年12月16日
湯治＠玉川温泉 ２日目
午前4:30起床。普段でも５時には起きるので特に早くはない。そのまま朝風呂へ。
いつもアサイチで行くときは、一番乗り♪
って思うのだが、やはり先客がいた。
大浴場はなかなかバラエティに富んでいる。続きを読む
2005年12月14日
ツケが回った
いよいよ明日から玉川温泉へ湯治です。今日までなーんの準備もしてこなかった私が悪いのです
が、早朝からずっと荷物準備に追われています。
単なる温泉宿泊だったら、さっさで終わるのですが････。
←岩盤浴の間、源泉近くの蒸気の穴でお芋をふかすため、
生ゴミネットを利用してお芋ちゃんネットを作ってみた
続きを読む2005年12月13日
すごいぞ☆ピラティス ９＆１０
今日はこの中間決算を担当したクライアントの方と打ち上げでした。ジムから戻ったのが４時半頃。
お風呂＆サウナで完成させて帰宅した体で再び都内へ
出ようとするのは、はっきし勇気がいります。
気合いをいれないと負けてしまいそうです｡｡｡続きを読む
2005年12月12日
絵手紙は無限大
今日は今年最後の絵手紙教室でした。先月作った「消しゴム印」を使っての年賀状やｸﾘｽﾏｽｶｰﾄﾞを作成。
スタンプを押したら、即「エンボスパウダー」という特殊な粉を振り
かけて、そこに熱を加えるとムクムクっと浮き上がってくるのです。
これにはびっくり。ラメ入りのものだと高級感がでます。
いい感じぃ
大切な友人へ送りたいと思います。続きを読む
2005年12月11日
朝日杯ﾌｭｰﾁｭﾘﾃｨｽﾃｰｸｽ（GI）
今日も競馬へ関口房朗が競りで３億いくらかで落札した有力馬
「フサイチジャンク」が新馬戦に登場。
この馬は、「ジャンクスポーツ」というＴＶ番組
（フジ日曜８時）で名付けられたお馬さん。
しかも武豊騎乗
なのだ。続きを読む
2005年12月09日
プチオフ＆不運な一日
今日は、舞浜のシェラトンホテルでプチオフを開催。「オフ会」とはネット上で知り合った病気仲間と会うこと
です。こういうことを言うと「えっ？大丈夫？」などと
驚く人も多いのですが、痛みを共有しているせいか、
妙な一体感があり、盛り上がります。続きを読む
2005年12月08日
物欲爆裂
１２月は誕生日に引き続き、クリスマス
がやってきます。物欲がふつふつ････
またポイントカードを作って会員になっている数々のショップ
から誕生日を祝ってのクーポン葉書などが届くので、
「行かねばねらぬぅぅぅ
」と更に拍車がかかります。もう物欲爆裂
続きを読む2005年12月07日
すごいぞ☆ピラティス ８
だーりんが風邪をひいた。ｱﾚﾙｷﾞｰ性の鼻炎をもつだーりんは鼻の調子が悪いと
無性に甘い物が欲しくなるみたいで、
昨晩会社帰りに駅前の「銀座ｺｰｼﾞｰｺｰﾅｰ」に寄ってきた。
ケーキなしバースデーは運良く
ケーキ付きになった。（ノ⌒∇）ノわぁい♪
昨日はピラティス８回目。続きを読む
2005年12月06日
を買おうかと思ったけど、パス。2005年12月05日
激辛がお好き♪
こないだ超久しぶりにピザりました。ドミノとピザハットで迷った結果、
クーポン割引率のよかったピザハットに決定。
選んだのは、
「ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮﾃﾞﾗｯｸｽ」と「ﾊﾞｼﾞﾙｲﾀﾘｱｰﾉ」のﾊｰﾌ&ﾊｰﾌ。
激辛ﾊﾗﾍﾟｰﾆｮ好きにはやみつきの････続きを読む
2005年12月04日
すごいぞ☆ピラティス ７
←なかなかうまくできた夕飯のエビ炒飯
今日はピラティス７回目。５回を過ぎた頃から少しずつ
頭をあげる時の首が楽になってきた。
ほんの少ーしだけだけど。
レッスン中は「お腹をスクープして････」と繰り返される。
続きを読む
