2011年09月

2011年09月14日

マイナス33%達成!!!

091411 電気あのぉ〜、先月に引き続き、今月も電気使用量15%以上の削減目標達成しましたー。

削減率、なんと、33%

震災前から節電は意識してたし、15%も
厳しいと思ってたけど、33% って・・・。
どんだけエアコン我慢したの?って感じ

単純に、昨年同時期より3千円以上削減!
(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-   続きを読む

goranran at 07:29|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

2011年09月13日

順天眼科通院でちた。

しろたんちわーーーっス。
順天帰りのらんらんです。

半年毎の眼科検診。
主にステロイド副作用のチェックです。

スーパードライアイ とのこと。
かゆみが強いのもそのせいかと。。。
副作用的なのはあんまでてなくて一安心。

それにしても、待つねぇ〜。
それにしても、担当医変更するねぇ〜。

goranran at 18:30|PermalinkComments(2)TrackBack(0)SLE 

インドビザ申請したどぉー

091311 ビザちわーーーっス。
病院帰りのらんらんです。

順天ついでにインドビザ申請しに行ってきたよーん。麻布近辺の、いわゆる大使館エリアかと思ったら、茗荷谷。。。。 
で、丸ノ内線ついでに一緒に。

なんだか超アバウトだった。受領は明後日。
それも5時から5時半の30分間だけです。

(゜Д゜) まぢ?

goranran at 16:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

お疲れな感じ?

082610 レタスサンドセブンのレタスサンド  '10

ちわーーーっス。
ここんとこ調子イマイチのらんらんです。


足腰はおいといて・・・ 
カラダがだるくてやばい。
季節の変わり目って証拠かな。
外は相変わらずの酷暑続きだけどねっ。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

無性に大好きなセブンのレタスサンド食べたくなってきた−。帰りに買ってこよっと。

絵手紙描く気持ち的余裕も全然ないし。

今日は通院で、順天堂。

ついでにインドビザ申請に行って来ます。

2011年09月12日

大人かわいい・・・

091211 本ちわーーーっス。
がっつりお洗濯中のらんらんです。

昨晩、土曜に買った LUMIX GF-3
の取説、ざっと目を通したんだけど、
気になるハウツー本も買っちゃいました。

LUMIX GFで撮る 大人かわいい写真

チラ見してみると、なんだかよさげ
インドまでにある程度たたきこまねばっ。

goranran at 07:08|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2011年09月11日

医療券到着

091111 医療券6月早々にに申請した来期の
特定疾患受給者票 が昨日届きました。

早く手続きした割に、到着が遅かった感じ。
とにかく、今年も無事認定されてよかった。

すでに議論はされているみたいだけど、
内部疾患 って結構苦労多いと思う。
見た目元気そうっていう呪縛。
隠さないと働けないことも多いし。
医療券だけでは、どうにもならないよね〜。

goranran at 09:00|PermalinkComments(2)TrackBack(0)SLE 

パン日記。更新

091111 パン甘納豆パン

に甘納豆いれてみたよー。
やっぱし、粒を残すにはいったん
取り出して、混ぜ込まないとだめねぇ〜。

自然な甘さ。甘納豆感は少ないけど、
朝食パンとして食べるにはいいかも。

→ 『 らんらんのパン日記。 』 へ。

goranran at 05:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)パン日記 

2011年09月10日

デジイチでびゅーっ★

091011 デジイチちわーーーっス。
ジムから戻って、飲んでるらんらんです。

朝イチで デジイチ 購入しましたー。
LUMIX - GF3 Wレンズキット 

(ノ⌒∇)ノ わぁい♪

色は、シェルホワイトだよーん。
ピンクに行くと思った? 始めからどの機種でもホワイト狙いでした。ただいま充電中!

goranran at 15:28|PermalinkComments(4)TrackBack(0)つれづれ 

決めたどぉー

091011 カタログちわーーーっス。
テンションあがりまくりのらんらんです。


この1週間調べに調べ、悩みに悩み抜いたデジイチの機種選択。

昨晩、だーりんが帰ってきてから、
いろいろ説明して、あっさりGOサイン
いただきました。 っつーか、 続きを読む

goranran at 07:17|PermalinkComments(4)TrackBack(0)つれづれ 

円高ユーロ安

090510 ハナナスハナナス  '10

ちわーーーっス。
どうにか粘って4時起きのらんらんです。
( ほんとは3時かな )


ユーロがすんごいことになっちゃってるー。

1ユーロ=105円 だって。

10年ぶりの安値で、ちょい前のドル並み 

でも、1ユーロ=100円から110円くらいが
抵抗なく買い物できる日本の感覚かな〜って
思います。おいらがパリ行ったとき、150円
以上で、高すぎて何も買えなかったもん。

ヨーロッパ予定は ・・・ 

あいにく、いや、当然ないです ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

2011年09月09日

キタムラでマンツー

ちわーーーっス。
ご飯食べて、キタムラ行ってきたらんらんです。

徒歩30秒です o(≧ω≦;)o

ブロック注射の帰りにヤマダよって、
そこそこしぼってきて、最終段階。

キタムラの女性店員が、  続きを読む

goranran at 19:55|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

ブロック第7弾

ちわーーーっス。
病院から戻って、そろそろご飯のらんらんです。


麻酔注射がなかなか思うように効かず、
痛み復活後、今回3度目に至ってます。

まぢイタイ注射です。 続きを読む

2011年09月08日

手漉き和紙体験

090811 小津1お昼食べて、小津和紙に来たよ。

なかなか予約のとれなかった
和紙漉き体験

やっと予約がとれました。
まさに3度目の正直。

西湖で体験したハガキ作り 以来です。

o(^-^)o ワクワク   続きを読む

goranran at 22:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

鶏のひつまぶし?!!

090811 鳥仙2コレド室町行くなら、ココ!
と決めていたお店でランチタイム

鶏肉専門店直営の焼鳥店
鳥仙 にやってきました。

いただいたのは、
鶏まぶし飯 ( 甲州けんみ鶏 )  950円

続きを読む

goranran at 21:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)◆都内 

日本橋室町デート

090811 コレドにちわーーーっス。
なでしこ見終えたらんらんです。

お友達 miu miu ちゃんと日本橋デート。

昨年オープンして、ずっと気になってた
コレド室町 近辺に行ってきましたー。

そろそろ、ほとぼり冷めたかなーって。

続きを読む

goranran at 18:40|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

デジイチ最終段階か?

090111 魚民玉子焼手作り玉子焼 @魚民

ちわーーーっス。
お洗濯終えたらんらんです。


今日はお友達と 日本橋デート! 日本橋大好き。丸の内もイイ。八重洲もだいぶ開発進んできた。

おととい  続きを読む

2011年09月07日

なーまーすーてー

しろたんちわーーーっス。
しろたん日光浴させてあげたらんらんです。


だーりんの仕事が入るのかどうなのか、グレーな部分があって、出発日の確定を渋っていた 来月のインド旅行 。取消キャンセル料なし期限ギリで、無事 FIX いたしましたー。

ヾ(≧∇≦) 〃  続きを読む

goranran at 09:01|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

まだ4時前か〜

ちわーーーっス。
とっくに起きてるらんらんです。

ここんとこ、早期覚醒気味で、
起床時間3時台に突入してます。

もともと4時半には起きてるから大差ないんだけど。。。

静寂に癒やされる。

goranran at 04:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2011年09月06日

ステッキ到着したどぉー

090611 杖ちわーーーっス。
朝6時からデジイチ研究中のらんらんです。

注文したが届きまちた。パープルのだよ。

(ノ⌒∇)ノ わぁい♪

キティちゃん の欲しかったけど、
柄が 老眼かけたおばあちゃんキティ でさ、
さすがに、それはないっしょーって感じ。
続きを読む

2011年09月05日

ブロック第6弾

090111 魚民いかげそいかげその唐揚げ
@魚民


ちわーーーっス。
病院から戻って、飲み始めたらんらんです。

┐(´ー`)┌  セーフ

なでしこJAPAN の試合に間に合ったー。

前回の ブロック注射 は、 続きを読む

桃じゃむ作ったどぉー

090511 桃ジャム2ちわーーーっス。
本日もお注射予定のらんらんです。

桃ジャム 作ったよん。

和紙でラベルも作った。
ラッピングもまーまー完璧

ジムでお友達に配るよん。 

続きを読む

2011年09月04日

坐骨神経痛復活祭

090111 魚民シーザー魚民のシーザーサラダ

ちわーーーっス。
痛み止めてんこ盛り
らんらんです。


5ヶ月かけてだんだんよくなってた 坐骨神経痛 、完全に復活しやした。

昨日も傘を杖代わりにしなくては、前に進めない状況   続きを読む

2011年09月02日

ブロック第5弾

090211 魚民ちわーーーっス。
飲み始めたらんらんです。

あまりの脚の痛みとしびれ に耐えかね、
数ヶ月ぶりの ブロック注射 しに
行って来ました。

やられてる箇所が 仙骨 なんで、
背骨の1番下。おちり丸出し系です。
注射の箇所は、みんなが想像する
であろう腰ではなく、  続きを読む

カメラ女子

051311 クリーム杏仁魚民のとろとろクリーム杏仁

ちわーーーっス。
自分はカメラ女子だと思うらんらんです。


昨晩の報告会という名の飲み会。

ガチャンピンさんが、気合いで仕上げてきた
アルバム開いて、瞬時に気づいちゃった!

明らかに写真のレベルが違うことに。

色や奥行き感・・・、

これは・・・


ピンポーン 

やっぱし、   続きを読む

飲み会 de 報告会

090111 魚民2ちわーーーっス。
脚イタ & 腰イタ MAX のらんらんです。

昨日は、海外旅行好き仲間3人で飲み会でした。場所はもちろん、いつもの魚民っス。

カンパーイ   
( って飲んでるのは、らんらんだけ )

先日の らんらんの ベトナム報告
じぇーちゃんの イギリス報告 に続き、
今回、   続きを読む

2011年09月01日

昨晩のカミナリ!

082511 勝浦タンタン勝浦タンタンメン

ちわーーーっス。
ヨタヨタ歩きのらんらんです。

昨晩の カミナリ  
めっちゃスゴカッタね〜

((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

あんなのおっきな音聞いたことないよ。いっぱい落っこてた 続きを読む