2013年01月
2013年01月30日
2013年01月29日
懲りないおばはん

@KCCファーマーズマーケット
ちわーーーっス。

タイムのらんらんです。
昨日ジムで、例の無神経おばさん!の発言に、またグサグサやられました
( p_q) エ-ン
だから、 続きを読む
2013年01月28日
血圧測定開始〜

今日から血圧測定開始したらんらんです。
いろいろ調べてみると、お値段ピンキリ

だったけどぉー、気合いを入れるため、
結構な上級モデルげっとしちゃいました

やっぱ、オムロン のがよっさげ〜

液晶画面が黒に白字で、おっしゃれ〜!
朝晩測るよん。 続きを読む
2013年01月27日
2013年01月26日
レコーディングダイエット?!

今日も無駄に早起きらんらんです。
低タンパク・低塩分 の食事制限を
徹底すべく、食事の記録を開始しました。
カロリーを抑えるのではなく、カロリー不足に陥らないよーに モニターする意味でも。
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2013年01月25日
2013年01月24日
免疫抑制剤開始!

10年近く維持量を保ってたステロイド5mgは、先月から10mgに増量になったものの、
本日より、免疫抑制剤 ( プログラフ )
を開始することになりました。
効果がでれば、ステロイドは
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買い替えしたかったかも

ちわーーーっス。
3時半起きで、疲れ気味のらんらんです。
ヘ(_ _ヘ)コケッ
超ひっさびさに絵手紙描きました。
お返事もたまっててゴメンちゃい。
昨日ね、洗濯機のゴミ取りネット?
糸くずネット?が、完全崩壊しちゃったの。
(´Д⊂) グスン
次でたまったゴミとろうと思ってたら、
ゴミ付き洗濯物があがってしまったわけで。
まぢ、慌てた。 続きを読む
2013年01月21日
2013年01月20日
たてしな〜

絶不調のらんらんです。
蓼科行ってきたよ〜。
宿泊は エクシブ蓼科 。
運良くアーリーチェックインもできちゃって、
だーりんがスキーやってる間、
水着のスパゾーンで1時間完全一人占め。
その後の温泉も、1人貸切状態で満喫。
でもね、 続きを読む
2013年01月19日
温泉スキー?!

ちわーーーっス。
今日も早起きらんらんです。
今シーズンのスキーは、
シーズン始まってから、運動

もーて、おじゃんになってしまいましたー。
(´Д⊂) グスン
そうと分かっていれば、
それなりの予定 たてたのにな。
冬タイヤ履くかどうかだってねぇ。。。
昔、病み上がり時代そうだったよーに、
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2013年01月16日
味噌汁やーめっぴ

ちわーーーっス。
二度寝から起きたらんらんです。
7時で二度寝終了ってどんだけ・・・。
入院する夢を見た。
(-人-) ナームー..
外来治療で乗り切れるといいな。
お味噌がちょうど切れたんで、これを機に、
しばらくお味噌汁はやめることにしたよ。
塩分モリモリ だからね。
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2013年01月15日
2013年01月14日
初体験

やっぱし疲れ方が違ってきた
よーに感じるらんらんです。
昨日は実家にちょっくら行ってきました。
ママが地元の割烹料理やさんの
お弁当頼んでくれてたよん。
お料理や素材自体に含まれる塩分量だけでまーまーいってしまうので、 続きを読む
2013年01月12日
ハワイ旅行記 @ あとがき

今回のテーマは、『 癒し 』
落ち込んでた気持ちを立て直し、これからの治療へ向けて気合いを入れる!
頑張るぞぉー

あとは、 続きを読む
2013年01月11日
ハワイ旅行 @ 旅のこづかい帳

身についてしまっていて、
やったら 円安 に感じた今回。
それでも円高なんだろうけど・・・、
安さを実感できず、なーんか残念。
カ ゙━━ <(|||´Д`|||)> ━━ ン !!
去年、帰国前に、80円で両替
しておいた1万円分を駆使し、
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