2014年01月

2014年01月31日

500円玉貯金は限界

012214 ブタブタの貯金箱

ちわーーーっス。
寒暖差についていけないらんらんです。


2000年くらいからずーっと
500円玉貯金 してます。

2010年頃までは、
1年で12万 くらい貯まってたんだけどぉー、

電子マネー 使い始めて、
それ以外も カード決済 が多くなって、

ここ2年は、年に5万も貯まらなくなりました。

(。-`ω-) ショボン

そもそも現金を使う機会がほとんどない!

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2014年01月29日

JGCサファイア

012914 jmbちわーーーっス。
気合い注入中のらんらんです。

昨日、年末に達成した JGCサファイア
のJMBカードが届きまちた

ヾ(≧∇≦) 〃

去年一年、JGC修行 年間として、
必死に時間とお金を費やした成果っス

goranran at 08:16|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ | JAL

2014年01月28日

ボディースキャン

さっき、ジムで 2年ぶりにスキャン してみまちた。

なーんも変わってなし

過去の資料引っ張り出して、
8年前と比べたけど、

なーんも変わってなし

歳を考えれば、    続きを読む

goranran at 14:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ジム 

筋トレ命令下る

012214 ビヒダスビヒダスヨーグルト

ちわーーーっス。
まったり2度寝してたらんらんです。


夏のブータン@ タクツァン寺院 トレッキング
に向け、筋力UPに励もうと思ってます

だーりんがおいらには無理っていうし。
たしかにヨレヨレばばぁだけどさー。

d(*´Д`*)ゞ ソゥソゥ♪

6ヶ月間やれば違ってくるかな〜。
いや、違ってこないと困る!よね。

パンプ も徐々にウエイトあげていきたい

あと、   続きを読む

2014年01月27日

ピザったけど・・・

012614 ピザピザりました

クワトロ・チーズメルト M 1375 円
(クーポン&ネットで ・通常2500円)
@ドミノ

チーズメルトって初めて頼んでみたけど、
イマイチどこか、イマサン  

リピは完全にない。もっと、 続きを読む

goranran at 08:17|PermalinkComments(0)TrackBack(0)◆近所 

2014年01月25日

美容院行ったよん

012214 プリッツタイ限定プリッツ ラープ味

ちわーーーっス。
寒くてガックリのらんらんです。

今日は、3月だか4月上旬だか?の気温
っていってたのに、全然寒いし、曇ってるし。

( ̄‥ ̄)=3 フン

ようやく美容院行ったよん  この2週間、ウザウザすぎて、気が狂いそうでした!

がっつり刈り上げの アシメ はキープ。
カラーもできるだけ明るめで、赤系で。

スッキリだす

ピンクベージュ が理想なんだけど、
ブリーチしてからとなるとねぇ〜。
その後が大変なんで、無理っス。

2014年01月24日

いろいろ整理

012414 photo2ちわーーーっス。
ダルダル&どうにか起きたらんらんです。


昨日、完全オフ日だったんで、
ずっとやりたかったお片付けしました。

その1つが、
リビングの一角に飾ってる写真の整理。

色褪せた古い写真とかって、  続きを読む

goranran at 08:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2014年01月23日

確定申告やろっと

012214 kirikiri クリームチーズ

ちわーーーっス。
お掃除終えて一息ついたらんらんです。


冷蔵庫すげーうなってんですけどー。
ご高齢だから、いつ逝ってもおかしくにゃい。

(-人-) ナームー..

確定申告 のシーズンっす。

去年は腎臓悪くなったせいで、
医療費もいっつもより多め。


これから作って、今日中にあげちゃう

っつか、HPできてるのかな?
さすがにできてるよな−。
いくらお役所仕事とはいえ。

2014年01月22日

ギリセーフだったぁ〜

012214 ゾウぞうのぬいぐるみ

ちわーーーっス。
まったり珈琲タイムの
らんらんです。

バンコクに 非常事態宣言 が発令された−。

らんらんたちが行く前からデモは起こってたし、行ってる間にもあるにはあったし。 続きを読む

2014年01月21日

早くもこの夏のプランニング

012114 パンフちわーーーっス。
お布団干し終えたらんらんです。

先週あたりから、4月以降の
ツアーの販売が開始されました。

だーりんが、お盆&正月と、いわゆる
ピークにしか休めなくなった
この数年、
海外旅行の予定は、できるだけ早く
手を打つようにしています。続きを読む

goranran at 08:59|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

2014年01月20日

ありえんっ

011610 鍋お鍋  '10

ちわーーーっス。
寒さにも慣れてきたらんらんです。


お年玉年賀はがきの当選番号
が発表されまちたね。

結果、  

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2014年01月19日

ぶり大根の照り焼き

011913 ブリいい感じのぶり が出てたんで、
こないだテレビでやってたの作ってみたよ。

ぶりと大根の照り焼き

煮物じゃなくって、大根入れてるのに
照り焼きにしちゃうばーじょん。

うまくできたーっ   v( ̄∇ ̄)v

2014年01月18日

飲み会

011713 nariya1ちわーーーっス。
だーりんがおらずニンマリのらんらんです。

昨晩は、ガチャピンさんと、行きつけの
和洋ダイニング なりや さんで
年末年始の海外旅行報告会でした。

乾杯 (●^∀^)⊃凸凸⊂(^∀^○)  

話のメインは、  続きを読む

2014年01月16日

靴だーい好き

010814 NBニューバランス
WR996


ちわーーーっス。
満月に癒やされてる
らんらんです。

靴だーい好き

収まりきらなくなってきたんで、またまた収納アイテム購入でつ。

これで、  続きを読む

2014年01月15日

フォト本完成☆

011514 bon1ちわーーーっス。
薬減量、乗り切れそーならんらんです。

年末の バンコク旅行の写真集
(photo bon )が完成しましたー
 
v( ̄∇ ̄)v

シリーズ第13弾 になります

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goranran at 05:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2014年01月14日

絵手紙ごはんの本

011414 book12013年に描いたのごはん絵手紙を、
総集編として1冊の本にまとめました

数年前から、1年で描きためたごはん系の絵手紙のうち、気に入ったのを、年末に1冊の フォトブック にし、シリーズ化してます。

中身は、こんな感じ。

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goranran at 07:12|PermalinkComments(0)TrackBack(0)絵手紙 

2014年01月13日

なーんか疲れた

010814 カオマンガイカオマンガイ @ラーン・
ガイトーン・プラトゥーナム


ちわーーーっス。
今日も早起きらんらんです。

疲れたぁ。。。 なんか
すごーく疲れてる。

昨日から
ステロイド減量 してて、

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2014年01月11日

パクチー好きかも

010814 トムヤムクントムヤムクン @nara

ちわーーーっス。
まったり珈琲タイム
のらんらんです。

お正月休みが終わったと思ったら、もう連休・・・

( ̄‥ ̄)=3 フン

バンコクで食べた、
いろんな 続きを読む

2014年01月10日

JGCサファイア

011013 jmbちわーーーっス。
寒くてやばいらんらんです。

年末のバンコク旅行往路で達成した、
JGCサファイア のステイタス

2週間経って、HPの表示もクリスタル
から サファイア に変わりました〜

早く新カード送ってこ〜い (屮´エ`)屮 カモーン

goranran at 07:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ | JAL

2014年01月09日

月イチ通院日でちた

010914 薬順天のあと、そのまま新宿の先生のとこへ。

病院って@フツー不調を訴えるとこだけど、元気です!アピール して、薬減量 してもらいました。冬で寒いし、先生は渋ったけど。。。

とりあえず、腎臓悪くなる前の
ステロイド 5mg (リンデロン 0.5mg) へ。
1年ぶりに、ステロイド維持量に到達でつ

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goranran at 16:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)SLE 

順天堂通院日

010914 順天ちわーーーっス。
1日病院DAYでヘトヘトのらんらんです。

半年毎の 順天堂本院 の眼科 外来へ。

ステロイドの副作用 ( 白内障・緑内障他 )
など、合併症がないかどうかのチェック。

例によって、2時間以上待っての1分診療。
網膜剥離寸前 と、最近よく言われてたけど、今回はセーフっぽい ┐(´ー`)┌

goranran at 16:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)SLE 

2014年01月08日

洋服のお直し

010814 ゾウタイのゾウ

ちわーーーっス。
引き続き筋肉痛で
ヨレヨレのらんらんです。

こないだ買った洋服。

もち、Sサイズ。全体的にはすごく気に入ってて、ヘビロテしたいとこなんだけど、ビミョーにフィットしなくって、 続きを読む

2014年01月07日

筋肉痛MAX

010814 七草春の七草

ちわーーーっス。
新しい筆で描いた線に感動のらんらんです。

墨のノリが全然違う!!!


昨日ジムで約1ヶ月ぶりのパンプでちた。

11月に運動解禁となって1年ぶりに復活し、
12月から、ちょびちょび、
7,8年ぶりにウエイトをあげてみてます。

結果、ひどーい筋肉痛です。

バッキバキっス  ( ̄▽ ̄;)

スタジオに出てる他の誰よりも、
昔は担いでいたはずなのに、
今のこのヨワヨワ加減なんざんしょ。。。

2014年01月06日

今年の抱負

121913 シナモンロールシナモンロール @渡邊ベーカリー@箱根

ちわーーーっス。
だーりんの休みが終わって、
ニンマリのらんらんです。


バンコクから戻って、
バタバタと正月が過ぎ、やっと一息。
今年の抱負など考えてみたり。

去年の今頃は、
腎臓が急に悪くなってきて、
テンション下がりまくりでした。

入院危機も乗り越え、とりあえず克服した
今年の目標は、フツーに過ごす こと。

フツーの生活って、結構難しい。

フツーに過ごせることが、絶対幸せ

2014年01月04日

銀だこ福袋

010114 タコ1だーりんがもう1個買って来た福袋。


銀だこ福袋(限定50) 3000円


中身は、  続きを読む

goranran at 09:00|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

ケンタッキー福袋

010114 ケンタ1ちわーーーっス。
旅行記UPを終え、
やっと落ち着いたらんらんです。


初売りざます。
だーりんが福袋買ってきました。

ケンタッキー福袋(限定40) 2000円

中身は、  続きを読む

goranran at 05:46|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

2014年01月03日

★ニューバランス★げっと

010313 NBついに発見  

去年の頭っから、ずーっと欲しかった
ニューバランス WR996

はっきし、どこ行ってもなくって、
もう諦めてたんだけど。。。 昨日、
イオンモール で見っけちゃいました〜 

(*´艸`*)♪  もう、迷わず購入です

goranran at 12:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

スタバのグランデ

010313 スタバイオンモールで疲れ果て、ひと休み〜。

チョコレート プレッツェル モカフラペチーノ
グランデ 570円
+Wショット追加 (100円)
 スタバ

季節限定メニュー。Wショット追加で、甘さが抑えられて正解。クラッシュしたプレッツェルとホイップクリームがモカにベストマッチ。

まんまのプレッツェルもいいーっ

イオンモール幕張新都心

010313 イオンちわーーーっス。
まったりのお正月満喫中のらんらんです。

イオンモール幕張新都心!
昨日行ってみたよ!みんな一回
行ってみようと思ってるだろーけど。

9時着の朝イチで行ったからセーフ。昼だったら、駐車場に入るだけでも大変でした。

特にこれといって。。。 やっぱ ららぽ かな。

goranran at 05:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2014年01月02日

バンコク旅行 @あとがき

123013 ゾウバンコクは、実に
20年以上ぶりの!訪問でした。

かなり都会になってまちた。
でも、一歩路地へ入るとまだまだ。
そんなとこが、アジアらしくて好き

食事は、結構リサーチしてたんで、
ハズレもなく、美味しいものばかり

乾期のタイは、   続きを読む