2015年10月

2015年10月31日

疲労感大

102915 カレーパン三笠ホテル
カレーパン


ちわーーーっス。
体調イマイチの
らんらんです。

異常に疲れる。
久々のこの感じ。

昨晩は、こんな早く寝たら12時に起きちゃう!
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2015年10月29日

生しらすあります

102815 シラス5参道手前のどのお店見ても、
『 生しらすあります!』
表示あったんで、
絶対あるだろーって確信しました。


生しらす丼  ¥1296

江ノ島亭


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あさひ本店のたこせんべい

102815 アサヒ4数々のメディアに登場してる、
参道の行列店 あさひ本店

朝はすごい行列だったけど、
お昼食べて戻ってきたら全然
だったんで、買ってみたよ。

丸焼きたこせんべい  ¥350

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江の島ってきた

102815 sc3ちわーーーっス。
これからお掃除開始のらんらんです。

昨日は、江の島 ってきたよ。

ずっと雨予報で心配してたけど、
まれにみる ぴーかんの夏日

参道行く人は誰も、
ビール片手に半袖もーどでした。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ   続きを読む

goranran at 07:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2015年10月28日

あるかな〜

101015 サラダシェフの気まぐれサラダプレート  
@ 洋食 yabu kara bou


ちわーーーっス。
晴れそうで、ほっとしたらんらんです。


今日は、江の島 行く予定だす

もち、生シラス 狙い

あるかな〜

あるといいな〜


藤沢なんて何年ぶりだろ?

懐かしい。。。

@大学藤沢でした。

goranran at 05:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2015年10月27日

おっかなびっくり

101515 ハワイチョコマカデミアナッツチョコ
@ハワイアンホースト


ちわーーーっス。
← 茶色の箱に茶色のチョコは、
とっても難しく感じたらんらんです。


おっさん出発したぜー

ヤッタ━━━ ヾ(*≧∀≦*)ノ ━━━!!!


1ヶ月ぶりにパンプ復活。

おっかなびっくり デッドロー

坐骨神経痛あったらまず不可能な、
デッドロー&デッドリフト。

乗り切ったぜー

来週からウエイト上げてこっ

2015年10月26日

るんるーっん♪

092115 豚白菜鍋白菜と豚肉の
ミルフィーユ鍋


ちわーーーっス。
お洗濯いっぱい終えたらんらんです。

明日からだーりんが海外出張

でも、韓国だから
みじけーっス

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2015年10月25日

軽井沢のお蕎麦やさん

e (2)マラソン終えただーりんと合流、
狙ってたお蕎麦屋さんへ。

帰りの進行方向と逆サイドに店があるのと、近辺大渋滞になってたんで、
アウトレットに駐車したまま
歩いて行きました @大正解!

そば処 きりさと

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軽井沢アウトレット

d (1)今日は、だーりん参加のマラソン大会
軽井沢リゾートマラソン

スタート近くまで送ってから、
らんらんは宿に戻って、ひとっ風呂。

あとは、アウトレットで時間つぶし


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goranran at 18:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2015年10月24日

炒飯餃子セット

c (1)宿は、朝食のみのプランなんで、
近くのお店に食べに行きました〜。

前回と同じ。
定番となると思うココ。

おおぎやらーめん


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ハルニレテラス断念

bまず、ハルニレテラス 向かったんだけど、お昼時のピークなのか、めちゃ混みで、全然駐車場に入れず

案内されたのは、
それはそれは遠いぃ駐車場で。。。

戻って駐車場待ちしたかったけど、
それも許されず   断念。


(。-`ω-) ショボン   続きを読む

goranran at 21:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

横川SA グルメ

a (1)中途半端な時間に出発しちったもんだから、まーまーの渋滞にはまって、
お昼に軽井沢にたどり着けず。。。

横川SA でランチタイム

釜飯 も考えたけど、B級グルメで
安く済ませちゃいました。

(*´艸`*)♪   続きを読む

軽井沢ってくる

100115 ばんからちょうちんちょうちん
@ばんから 船橋


ちわーーーっス。
今日もウルトラ早起きらんらんです。

ちょっくら、軽井沢行ってきます

だーりんのマラソン大会付き添い。。。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

2015年10月22日

チャリ遠征

102215 チャリちわーーーっス。
完全復活間近のらんらんです。

ちと用事があって、2駅先まで
チャリで遠征してきやした!

次の駅までは近いんだけど、
その先が遠い。まぢ遠いぃぃぃ。

行きはよいよい、帰りは・・・って感じ。

ヘ(-′д`-;)ゝ ハヒ〜ッ

goranran at 13:10|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

2015年10月21日

せぶん限定★

102115 ハーゲン昨日、セブン限定 で販売された、

ハーゲンダッツ
『 ジャポネ <和栗あずき> 』


だーりんに 「 帰りに買ってこーい 」
命令発令でつ。無事ゲット

食べたら、レポしまーす。

ヾ(≧∇≦) 〃 

goranran at 04:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2015年10月20日

ジム復活

101515 チューハイストロングゼロ ドライ

ちわーーーっス。
カラダがなまってきたらんらんです。


椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛
が復活し、再びサウナおんりーの
生活になること1ヶ月。

やっとどうにか、日常生活に
問題ないレベルに到達しました。


本日ついに、ジム復活しまーす!

ぼちぼちボディクロスやってきます

筋トレも来週から開始だす


見返してみると、前回も、
前々回も、約1ヶ月で復帰してる。
今後の指標になりそうです。

2015年10月19日

はまりもの

101515 TEDTED

ちわーーーっス。
昨日は食べ過ぎたらんらんです。


最近のはまりもの。

『 孤高のグルメ 』

この秋からのシリーズが
始まる前やってた、
再放送観たら、はまっちまった。



来週は、台湾。

(((o≧ヮ≦)o 

何食べちゃうんだろ?

楽しみ〜

2015年10月18日

カリカリ焼そば

101815 焼そば1今日の夕飯

焼そば麺を カリカリ&パリパリに
両面焼きにして〜、


豚もやしのあんかけ焼きそば

作ってみたよ。

あんかけは、   続きを読む

めんつゆあれんじ

101715 ブリ昨日の夕飯 は、

ぶりの照り焼き にしたよーん。

夏の遺産 ≓ 微妙に残った めんつゆ

あんま使いそうにないんで、初めてめんつゆアレンジしてみた。オフィシャルHP のレシピ参照で。

めっちゃ簡単で美味しくできた〜

2015年10月17日

ぱん お ふぃぐ

101615 イチジクドライいちじく入れて、
パンオフィグ 完成でーつ

イチジクはミックスコールで後入れ。

生地にいい感じにまざって、
それでいて、ちゃんと粒も残って、
オサレな仕上がり。

モグモグ 。゚。(( ´)艸(` ))。゚。

うまーっし。

トムヤムリゾット?

101715 トムヤム昨日、イオンで安売りやってて、
思わず買っちった、おいらの夕飯

カップヌードルリゾット
トムヤムクンヌードル味


トムヤムクン味じゃダメ?
なぜにヌードル味なのか疑問。。。

水入れて、レンチン5分。

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goranran at 04:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)◆その他 

2015年10月16日

ほしーもの★そのに

091515 カボチャかぼちゃの置物

ちわーーーっス。
めざましアクア待ちのらんらんです。


兼ねてから欲しいと思ってたんだけど、

坐骨神経痛が酷になってきて、早く買わねば!と実感したものがあります。

◆買い物用のコロコロ◆

なんて言うんだろ?

ショッピングカート?

ロフトに、オサレなカワイイの、
売ってたんだよな〜。

こないだ米5kg 背負ったらやばかったし。2Lペットとか、地獄だし。でも、ネットスーパー利用するほどでもないし。

2015年10月15日

じぶんめんて

blogshiroちわーーーっス。
自分メンテ日のらんらんです。

マッサージ行ってきたよ。

腰をかばって、全身力んでるし、
痛みに耐えて、こわばってるし、

はっきしボロボロっス。

まぢ癒やされた。飲むかな〜

goranran at 12:36|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

下を向けない

092715 塩ラーメン塩ラーメン @華風伝

ちわーーーっス。
今日も恐ろしく早起きらんらんです。


腰椎の椎間板ヘルニアって
痛みのメインは腰ではなく。。。

らんらんの場合、
左のお尻から足の小指つま先まで、
ビリビリきてます ( 痛みとしびれ )。


体勢移動がつらいのはもちろん、
頭を下げる動作がシンドイので、

◆洗顔
◆歯磨き
◆洗髪  などは、まぢ地獄

痛みが脳天から足先まで
突き抜けやす。

でも、だいぶマシになってきた

2015年10月14日

わーい

101415 チョコちわーーーっス。
毎日安静を保ってるらんらんです。

ジムの仲良しおばちゃんに、
チョコもらったよ。

ヾ(≧∇≦) 〃  わぁい♪

3食チョコでもいい★チョコラー
らんらんには、最高のお土産だす。  

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goranran at 12:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

カテゴリー細分化

101015 パクチーパクチー

ちわーーーっス。
だいぶ痛みが軽減されてきた
らんらんです。


『 グルメ 』 カテゴリー
細分化 したよ。プルダウン方式に。


「+」 マーク を押してみてちょ。

自分の備忘記録というか、
履歴を検索しやすくするため。

細分化してみると、
近所は、ほぼ、

回転寿司、ケンタ、ラーメン、ピザ、
たこ焼きのローテにでちた。。。
   

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

2015年10月13日

便利グッズ★

101315 米ペットちわーーーっス。
エレベータの定期点検前に
慌てて帰宅したらんらんです。

ずーっと気になってた100均商品、
ついに ダイソー でゲットしたっス。

お米を空いたペットボトルで、
保存しておける便利アイテム。


ちなみに 「 南アルプス天然水2L 」
には対応してなし。アルカリイオン水他、お茶系はOK。

goranran at 12:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

ゴディバのアイス

101315 ゴディ1セブン で、ゴディバの
アイスが買えちゃうんだよね〜。

(*´艸`*) ♪

ホワイトチョコレート ピーチ ¥432

432円って、お、お高いざます
ハーゲンの2倍くらいしちゃってます。

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まぐろ丼

101315 マグロ昨日の夕飯

かなりよさげなマグロ
が出てたんで、
まぐろ丼 にしたよぉー。

本鮪入り。
中トロっぽいとこイケてまちた

だいまんぞきゅっ  (((o≧ヮ≦)o

2015年10月12日

くるみパン

101215 クルミお取り寄せした 『くるみ』 使って、
くるみパン 完成〜

くるみは、トースターで、
少しトーストしてから投入したよ。

(〃)´艸`) オイシー♪

全体的に茶色っぽくなってるのが、
またイイ味出してる!

文句なしの出来