らんらんの絵手紙日記。:2016年06月

2016年06月30日

薬のピックアップ

薬は、とにかく

大量なんで

病院から薬局に、事前に
処方箋をFAX してもらってます。

ココ＠ いつも在庫不足 だから

昨日、眼科の薬お願いした時点で、

明日、前回と同じのお願いするんで！と、事前告知

タグ：: 膠原病; 処方箋; 太陽堂; 在庫不足; カード払い

goranran at 15:12｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ＳＬＥ

新宿まで通院

ちわーーーっス。
病院祭りのらんらんです。

今日は、膠原病の通院で新宿まで。

何気に、風邪の人すごく多くって、
待合室でハラハラっ　　(￣▽￣；)　

良くはないにしろ、それなりに安定
してる今日この頃。
梅雨のせいだろーけど、毎日の、
全身痛＆こわばりを訴えて終了なり。

タグ：: 膠原病; 通院; 外来; SLE; こわばり

goranran at 14:51｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ＳＬＥ

2016年06月29日

ここは東京？

病院帰りに、銀座三越の免税店
行ってみたよ。

地下から入ると、化粧品売り場。

大陸のお方で埋め尽くされてます｡｡｡
まぢで、中国語しか聞こえない。
客もスタッフも。しかも、激混み。

((((;ﾟДﾟ)))　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ここは東京？　　　続きを読む

タグ：: 銀座三越; 免税店; 中国人だらけ

goranran at 18:43｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

順天眼科通院

午後イチの予約で、本院通院。

担当の先生は午後からなのに、
なんでこんなに待つんだろ？

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ　　　

で、薬。　

いつも在庫不足の、
かかりつけ薬局＠ 太陽堂　　　
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タグ：: 順天堂眼科; 激混み; 1分診療; 薬局太陽堂; 薬在庫不足

goranran at 18:37｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ＳＬＥ

2016年06月28日

こんな日のアレ

寒くてちにそーで、
セブンでおでんゲットん

１０円引きセールやってた

セール中もあってか、カウンターど真ん中のベスポジキープしてました！

だし巻き、だし巻き、
厚揚げ＆野菜さつま揚げ
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タグ：: 6月; 梅雨寒; セブンイレブン; おでん; だし巻き玉子

goranran at 18:00｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ | ◆その他

ちゃみー

ちわーーーっス。
寒さに凍えるらんらんです。

もうすぐ７月だっていうのに、
最高温度２０℃って何なのーっ

朝１０時。ジム行くのに、長袖T シャツ、カーデガン、ストールで出かけたけど、足らず｡｡｡

午後、語学レッスン行くのに、
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タグ：: 梅雨寒; 6月; 寒い; 梅雨; 寒すぎ

goranran at 17:06｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

2016年06月27日

洗濯三昧

ひまわり　 '15

ちわーーーっス。
洗濯疲れのらんらんです。

昨日今日の晴れ間を逃すと、
次の晴れはいつなんすかね？

で、大物洗濯三昧です。

d(*´Д｀*)ゞ　ｿｩｿｩ♪

布団周りとか、マット系とか。

別に、全然急ぎじゃないんだけど！
やっとこーみたいな。

またアップする絵手紙尽きてきた

描かないとぉー。

ぴんちー。

タグ：: 絵手紙; ひまわり; 梅雨の晴れ間; 洗濯三昧

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ピザった

またピザっちった。

チリミックス、トマトとﾓｯﾂｧﾚﾗ
のハーフ＆ハーフ　M　￥1280
＠クーポン利用　＠ ピザポケット

３０～４０分のとこ、３９分で到着。あやうく、文句つけるとこだったぜー。

このお値段なら、まぁ納得だけど、
やっぱ、前回のピザハットの方が
美味しかったなぁ～。

タグ：: ピザ; 宅配ピザ; ピザポケット; チリミックス; トマトモッツァレラ

goranran at 07:54｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│◆近所

2016年06月26日

宝塚記念　（ G１）

ダービー以来の自宅観戦。

狙いは、もち、ずっと応援してる、
サブちゃんのお馬さん、

キタサンブラック

単複買いました。

結果、３着　　(。-`ω-)　ｼｮﾎﾞﾝ

収支はビミョーにマイナス。

タグ：: 競馬; G1; 重賞; 宝塚記念; キタサンブラック

goranran at 16:06｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│競馬

使えるーっ

ちわーーーっス。
宝塚記念検討中のらんらんです。

こないだの訪仏時、妹から買ってこいやー命令下った、クレラップミニミニ

今まで、赤いミニまでしか使ってなかったけど、ついで買いしてみたら！

(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

結局必要なのって、　　続きを読む

タグ：: ラップ; クレラップ; ミニ; ミニミニ; フランス

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2016年06月25日

続続・念願のぉ～

ちわーーーっス。
ジムあがりで、飲んでるらんらんです。

なかなかの口コミの、
王様の抱き枕 買ってみたよ。

らんらん＠椎間板ヘルニアで、
基本、横向きで丸まって寝てます。

しかーし、ご存じ ガリ子 なんで、

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タグ：: 抱き枕; 王様の抱き枕; 安眠; 椎間板ヘルニア; 横向き寝

goranran at 14:12｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

続・念願のぉ～

ちわーーーっス。
腰痛復活気味のらんらんです。

やーばーいー

ｵﾛｵﾛ(￣▽￣;)(;￣▽￣)ｵﾛｵﾛ

かれこれ５年くらい、ずっと欲しかった、FitFlop のサンダルゲットぉ～

最新モデルだす。キラキラだす。
高かったぁ～。大事に履かなきゃ！

タグ：: Fitflop; サンダル; ビーサン; LULU; スーパーグリッツ

goranran at 09:00｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

念願のぉ～

ちわーーーっス。
美容院行ってきたらんらんです。

ヾ(≧∇≦) 〃

とりあえず、１ヶ月持たせられれば
いいんで、思い切った ツーブロック
いってやりやした

左サイドは長めで完全にかぶせてます。TOP も軽め。ワックスで流れをつけて遊べそうだす。

タグ：: 美容院; ショートカット; アシメ; ツーブロック; 刈り上げ

goranran at 05:27｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

2016年06月24日

刺激が欲しい

ホッケの干物

ちわーーーっス。
念願の美容院デーのらんらんです。

刺激が欲しい今日この頃。

十分攻めてるんだけど、
もっともっと欲ちい。髪の毛ね！

欲しがるわ～

　ワ・タ・シ

ショートのリアーナくらい攻めたい。

まぁ、仕事もしてないし、
なんでもアリっしょ

干物＠逆側（皮の方）描くんだったー。

ホッケ嫌いだったのに、
食べれるようになった。

タグ：: 絵手紙; ほっけ; 干物; ショーブロックショート; アシメ

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2016年06月23日

イオン激さむっ

シーフードカレー焼そば

ちわーーーっス。
天気のせいか、
体中イタイらんらんです。

イオンがアホみたく寒い

((((;ﾟДﾟ)))　ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

クールビズアピールしてるのに｡｡｡

まぢ寒すぎて、買い物命がけ

買い出ししたい時には、回る順番イメージしながら、買い物リスト作ってます。

先日２０日の５％の日、

いったん買い物かご、
売り場に放置して、
外に暖取りに行きましたけどっ

タグ：: 絵手紙; マルちゃん; 焼そば; イオン; エアコン効き過ぎ

goranran at 04:33｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│おいしい絵手紙 | つれづれ

2016年06月22日

34000 km 達成★

ちわーーーっス。
ジムあがり de まった～り
のらんらんです。

らんらんがいつもやってる、
ボディクロス＠クロストレーナー、

本日、累積走行距離
３４０００ｋｍ 突破しやした～

＠フルマラソン８０５周分。

１０００ｋｍ走破に、所要平均２ヶ月。

タグ：: ジム; コナミ; ボディクロス; クロストレーナー; 累積距離

goranran at 13:43｜Permalink│Comments(2)│TrackBack(0)│ジム

シラスの和風ピザトースト

先日、

ジョブチューンで
取り上げられた、パスコの超熟

紹介された、和風ピザトースト
アレンジで、じゃこを釜揚げしらす
で作ってみたよーん。

(*´艸`*)♪

超熟にマヨ塗って、　　続きを読む

タグ：: ジョブチューン; パスコ; 超熟; 和風ピザトースト; しらす

goranran at 04:44｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│うちごはん

2016年06月21日

入院グッズ処分

Chedar & Mushroom Tart
＠Tom's Deli 　　ロンドン

ちわーーーっス。
ハライタでヘロヘロのらんらんです。

病気になって１５年。

入退院を繰り返すと思ってたんで、
入院必須アイテムを１つにまとめ、

最低限、これあれば！的な
『 入院パック 』を準備してました。

腎臓で再燃して、勧められた入院も、
絶対安静を条件にどうにか切り抜け、

しばらく大丈夫かなと｡｡｡

スリッパとか、ポットとか、その他
入院便利グッズ、一斉処分しました。

入院しないように頑張るぜー

タグ：: 絵手紙; キッシュ; ロンドン; Tom'sDeli; 入院グッズ

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2016年06月20日

とりあえずのやつ

明太ポテトサラダ
＠和バル Shinya Shokudo

ちわーーーっス。
週末は魚三昧だったらんらんです。

最終的に、可燃ゴミ４５L ６袋、
不燃ゴミ ３０L ３袋 になりまちた！

(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

年末徹底大掃除から半年で｡｡｡

「とりあえず」キープ してたもんが
沢山あったんでしょーねー。

結局、それらは全く
キープする必要なかった訳で。

断捨離上級者に、
とりあえずキープ的なの、
いらねっス。

タグ：: 絵手紙; ポテサラ; 明太; 片付け; 断捨離

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2016年06月19日

だし巻きーっ

当たった干物セットから、
シラスを使って、

シラスとネギのだし巻き

味付けは、
お出汁＋しらすの塩気のみ。
トッピングもしちゃいました！

(〃)´艸｀) ｵｲｼｰ♪

卵焼き作るたび、　　続きを読む

タグ：: シラス; ネギ; だし巻き; 卵焼き

goranran at 08:00｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│うちごはん

懸賞生活＠干物セット

おっさんご当選

東西線　早起きキャンペーンで、
提携店で使える３０００円相当の
クーポンが当たりました！

湯島丸赤のお試しセットをチョイス。

まあじ１、えぼ鯛１、銀鱈西京漬１、
めざし３尾２串、しらす５０ｇのセット。

これでこのお値段＠なかなか高級。

タグ：: 当選; 東西線早起きキャンペーン; Cコース; クーポン; 湯島丸赤

goranran at 04:18｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│懸賞生活

2016年06月18日

ＨＢ休止

週２くらいのペースで
稼働させてるホームベーカリー。

気温が高くなり、材料を全部冷やしておいても、過発酵なったりしやす。

２５℃くらいに落ち着くまで、
しばらくお休みすることにしやした。

(。-`ω-)　ｼｮﾎﾞﾝ

再開は１０月頃ですかね｡｡｡

タグ：: HB; 夏のホームベーカリー; 過発酵; 自家製パン

goranran at 17:28｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

もさー

オクラ

ちわーーーっス。
ゴミ出しが快感のらんらんです。

カットして３週間。
そろそろ、限界に
近づいてます。

もさお

まぢ切りてぇー。
超短くしたーっい。

タグ：: 絵手紙; オクラ; ショートカット; アシメ; ツーブロック

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2016年06月17日

抜け毛

とうもろこし

ちわーーーっス。
まだお片付け続けてる（爆）らんらんです。

最近、筆の抜け毛が激しいんす。
これって寿命

みんなどれくらいで、墨用の筆、交換してるんだろ？

タグ：: 絵手紙; とうもろこし; 筆; 寿命; 筆の抜け毛

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2016年06月15日

医療券更新手続き

書類が揃ったんで、
医療券更新手続き しましたー。

今年も郵送。

１０円切手買いに行くの面倒で、２円でカバーしたら、こんなんなってもーた。

ヽ(￣▽￣;)ノ

あのっ、いい加減、　　　続きを読む

タグ：: 特定疾患; 受給者証; 医療券; 更新; SLE

goranran at 09:14｜Permalink│Comments(2)│TrackBack(0)│ＳＬＥ

SLEDAI スコア

ちわーーーっス。
特定疾患の更新手続き
＠書類集め中のらんらんです。

先生に依頼した
臨床調査個人票をチェック。

SLEの活動性を測るSLEDAI スコア
っちゅー指数がありまして、
４点以上 が医療費助成の対象。

おいらの点数は、　　　続きを読む

タグ：: SLEDAIスコア; 受給者証; 医療券更新; 特定疾患; SLE

goranran at 09:04｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│ＳＬＥ

2016年06月13日

ハライタ

ざるそば
＠満留井　軽井沢

ちわーーーっス。
雨でダルオモの
らんらんです。

昨日は、超ド級のハライタが襲ってきて、起き上がれませんでした。

ハライタなんて、
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タグ：: 絵手紙; ざるそば; 軽井沢満留井; SLE; 腹痛

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2016年06月11日

ミリ単位の攻防

折り畳み傘　'14

ちわーーーっス。
貴重な梅雨の晴れ間、
忙しくなりそうならんらんです。

大掃除から半年の割に、
だいぶ片付けられまちた。

部屋がスッキリした以上に、
気持ちスッキリ

収納スペース改善にと、
収納ＢＯＸ探し始めました。
ＭＵＪＩとかネット徘徊中～。

こーゆーの、ミリ単位で、
その場所に収めたいワタシ。

メジャー片手に格闘中です

１００均は、もち、マイメジャー持参。

タグ：: 絵手紙; 折り畳み傘; 片付け; 断捨離; 収納

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2016年06月10日

違法でないが不適切

カエルちゃん　'14

ちわーーーっス。
ひと段落ついたらんらんです。

とちじむかつく。

都民じゃないけどっ。

三日月とか。
何度か行ってるけど、２泊３日で
どう散財したら、そんな金額になるの？
高級旅館じゃあるまいし。

あと中国服。
書道するのにいいとかなんとか。

(;￣Д￣) 　はぁ？

あの弁護士もなんか、どーなの？

不適切はセーフって印象は何？

タグ：: 絵手紙; カエル置物; 都知事; 三日月; 中国服

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2016年06月09日

ついに・・・

ちわーーーっス。
お片付け三昧のらんらんです。

やばいです。
ついに不燃ゴミに手をつけました。

(★ﾟдﾟﾉ)ﾉﾏｼﾞヵｮ?!

食器とかもろもろ。
６ヶ月前一掃したはずなのにぃ～

お気にのキティちゃん、フォトフレームコーナーに、壁付けしてみました。

タグ：: 片付け; 断捨離; 不燃ゴミ; 食器; インテリア

goranran at 08:00｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)│つれづれ

らんらんの絵手紙日記。

2016年06月