2016年10月

2016年10月31日

オムレツ

103016 オム久々に オムレツ 作ったよ

中身は、ひき肉と玉ねぎ。

だーりんの、卵少なすぎたか、
うまく包めず、崩壊しやした

ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

味が良ければ、それでよし。

2016年10月30日

ワオン反応せず

103016 ケースケースの一番外側に入れて、
そのままタッチしたけど、

イオンのレジ @無反応。。。

( ̄‥ ̄)=3 フン

明らかに、財布など
他の革製品より、薄いけど。

セルフの機械の方が新しいから
そっちもやってみよっと。

goranran at 10:00|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

36000 km 達成★

103016 bcちわーーーっス。
副反応克服したらんらんです。

らんらんがいつもやってる、
ボディクロス@クロストレーナー、

昨日、累積走行距離
36000km
突破しやした

途中1〜2週間お休みしたけど、
2か月内で達成できて、まずまず。
ほぼ体重ほどの脂肪消費なり

goranran at 05:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ジム 

2016年10月29日

なんとかブルーの

102916 ケース1ずっと買いたいと思ってた、
例のやつ!

気になるブランドは、
チェック済みだったんだけど、

病院帰りの新宿で 現物チェック

& お買い上げ〜

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goranran at 08:26|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

2016年10月28日

副反応

110315 小法師起き上がり小法師 '15

ちわーーーっス。
絶不調のらんらんです。


完全に、
インフル予防接種の副反応

昨晩から、
めちゃくちゃ調子悪いでつ。

あうー。


コーヒー入れたのに、
気持ち悪くて飲めないし。

たりろーん。

2016年10月27日

整いました!

102716 薬毎度在庫不足の
かかりつけ薬局 @太陽堂

本日、無事揃って驚き〜
@スーパーのでっかい袋2つ分


あれ?

左端の なんとかブルー
の袋は、なんなんっしょ?

goranran at 18:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

やってもーた

blogshiro超ブルー

ポトスの植木鉢、
中身全部出ちゃう感じで、

ひっくり返した。。。

(; ̄Д ̄)

やってらんねー
飲むしかねー

goranran at 17:14|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

通院日でちた。

102716 病院ちわーーーっス。
病院掛け持ち de ヘトヘト
のらんらんです。

検査数値はまずまず
体調も悪くはないんで
あっさり終了しやした。

順天膠原病内科の 教授選
の話で盛り上がってみたり!
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goranran at 17:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0)SLE 

2016年10月26日

トマトパン

102616 トマト2アクアラインマラソン土産の
トマトジュース使って、

トマトパン 完成

お水の代わりに、同量の、
トマトジュースぶっこんだだけ!

塩分含まれたジュースだったんで、お塩の量は適宜調整。

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2016年10月24日

おふとん

091515 カボチャかぼちゃの置物 '15

ちわーーーっス。
洗濯3回転終了したらんらんです。



みんな、もうとっくに毛布?

うち、まだ、半袖短パン
@ 夏掛け一枚 です。

さすがに、そろそろかなと、
毛布洗って干して、スタンバイ。


アップする絵手紙が尽きたー

やーばーいー

(/TДT)/

2016年10月23日

唐揚げ〜

102316 唐揚おっさん @お疲れ様会は、

鶏の唐揚げ でーつ

初めて、唐揚げ粉 使ってみたんだけど( 日清。有名店監修の ) 、

やっぱ、自分で下味つけて、
片栗粉で揚げた方が好きかな〜。

もう唐揚げ粉は使わない!と思う。

完走

102316 マラソンおっさん、無事、
アクアラインマラソン
完走しやしたー

いちお、
フルマラソン記録更新らしっス。

(* ̄∇ ̄*) エヘヘ

goranran at 18:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

2016年10月22日

鮭ときのこの秋パスタ

102216 鮭パスタだーりんが明日
アクアラインマラソン なんで、
炭水化物メインかな〜と、
今宵はパスタに決定

生鮭としめじ、舞茸で、
鮭ときのこの秋パスタ

味付けは、  続きを読む

レーズンアーモンド

102216 レーズンアいよいよ気温が下がってきて、
ベーカリー本格始動

レーズンアーモンドパン
できまちたー。

3 : 2くらいで、レーズン多め。
アーモンドは、勝手に砕けそうにないんで、叩き割っておきました。

いい香り〜

2016年10月20日

第一段階突破!?

100716 たまごサンドローソンのたまごサンド

ちわーーーっス。
お掃除 de 汗だくらんらんです。

まぢ、あぢぃー


スペイン語習い始めてから、
10か月が経ちました。


1年分 @52週分( 週1回 )
前払いしたんですけど、なぜか、
まだ22回しか消化してません

Σ( ̄ロ ̄|||)

ここへ来て、見えた(!)
感がすごーくあります。


第一段階クリアできた感じ?

前進あるのみ

2016年10月19日

だるおも

100716 リラEDWIN リラックマ

ちわーーーっス。
絶不調続きのらんらんです。


恐ろしくダルイ。

恐ろしくオモイ。


自分のカラダじゃないみたい。

増量ステロイドも底ついた。。。

(lll´д`)  アウーー



久々に 竹串 で描いてみたよ。
(先日の銚子丸のお寿司も)

スキャンしたら、
色の感じがなんか変。

2016年10月17日

ピザポケ

101216 ピザポケこないだ、またピザっちった

◆厳選6種のチーズピザ
◆レッドホットショック

ハーフ&ハーフ  M 2430円
@クーポンで1000円オフ


ピザポケット

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goranran at 14:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)◆近所 

2016年10月16日

じぇいこぶす

101616 jacobちわーーーっス。
ハライタ治まらないらんらんです。

月1シャンパンデー

今月は、買いだめしてた、
JACOB'S CREEK鍵屋
夏季限定コラボスパークリング


乾 (●^∀^)⊃凸凸⊂(^∀^○) 杯

goranran at 14:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

まーぼー

101615 麻婆久々に 麻婆豆腐 作ったよ


豆板醤いっぱい入れて、

(*´Д`) 辛ウマー!

顔汗とまらんっ

2016年10月15日

まったりぃ〜

100716 銚子丸炙秋の炙り3カン @銚子丸

ちわーーーっス。
夕飯下ごしらえ中のらんらんです。


だーりん @いよいよ繁忙期
突入か?土曜出勤ざます〜。

(*´艸`*)♪ イェーイ


だいぶ過ごしやすい
気候になってきましたね

湿度も低くて、
洗濯物すぐ乾くし!

個人差あるとは思うけど、

膠原病のおいらには、
乾燥した気候は、
カラダがめっちゃ楽です!

2016年10月14日

なぬーっ

101416 gas9月は、ほぼ雨だったから、
洗濯物乾かすのに、
浴室乾燥 多用してたら、

前年同月比、ほぼ倍のガス
使用料になっちまったよん。

(ノд・。) グスン

それでも少ない方だよね。。。

goranran at 14:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

うさこ

101416 うさずっと前から気になってた、
クラフトホリック の抱き枕。

買っちゃいましたー

デザインもいろいろあって、
迷って迷って、選んだうさちゃん
@うさこと命名。

王様の抱き枕しろたんうさこで、もうベッドいっぱいだす。
らんらんの寝る場所あるかな。。。

goranran at 07:40|PermalinkComments(2)TrackBack(0)つれづれ 

くるみパン

101316 くるみお取り寄せしたくるみで、
くるみパン 作りました。

くるみいっぱいの贅沢パン

最初から少し入れたくるみが、
絶妙に砕けて混ざり、後入れ
分は存在感あって、いい感じ

。゚。(( ´)艸(` ))。゚。 モグモグ

2016年10月13日

アウトレット

101316 酒々井1ちわーーーっス。
寒くて死にそーならんらんです。

今日は、朝イチで、
酒々井プレミアムアウトレット
まで、車かっ飛ばしてきたよ

例年この時期、軽井沢アウトレット 出没のらんらん家ですが、今年は、

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goranran at 16:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)つれづれ 

順天通院でちた。

101216 順天ちわーーーっス。
今日も早起きらんらんです。

昨日は 順天本院眼科 通院でちた。

ゴゴイチだったんだけど、停電の影響なく帰ってこれてヨカッタ〜。

ε=( ̄。 ̄;)フゥ〜

相変わらず    続きを読む

goranran at 04:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)SLE 

2016年10月12日

もりもり

092916 プレッツェル




















プレッツェル
@ Brezeria


ちわーーーっス。
疲れの抜けないらんらんです。    続きを読む

2016年10月10日

ショートカット

092916 プレッツェルRプレッツェル @ Brezeria

ちわーーーっス。
全然晴れなくって、
イラツキ気味のらんらんです。


自分がショートだから
っていう訳じゃないけど、

ベッキーのショートカット、
すごく似合ってる!なぁ〜って。

大人っぽくなった感じ?


ファッション誌とか、芸能人とかで、ショートがキテル!的な記事、
数年に一度巡ってくるんですけど、

キタ時でも、全然少数派

すっげー目立ちます。
@らんらんの年代では

2016年10月09日

始めました!


092916 プレッツェルLプレッツェル @ Brezeria

ちわーーーっス。
雨で沈没中のらんらんです。


最近、足先冷えてきたから、
ルームソックス 開始したよ

ちなみに部屋着は半袖短パン。
まだまだ当分、半袖短パンです。


だいたいねー、ルームソックス、
GW明けくらいまで履いてるから、

1年の半分以上履いてるっ

(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-

毎年、冬の終わりに
セール品買いだめしてまつ。

2016年10月08日

その後6・副作用

blogshiro誰もが心配する、
ステロイドの副作用。


特効薬であると同時に、
副作用も大きいのは事実。

一番嫌なのは、
太る ことだと思う。

私も覚悟してました。
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goranran at 06:57|PermalinkComments(1)TrackBack(0)SLE 

その後5・闘病

blogshiro振り出しに戻っちまった。。。

10年かけて積み上げてきたものが、一気に崩れたというか。

「入院する?」 と主治医。

まぢか。。。

そんなレベル?   続きを読む

goranran at 06:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)SLE