2018年05月

2018年05月31日

またコケた

061917 傘青折り畳み傘 '17

ちわーーーっス。
アザだらけのらんらんです。


またコケました。

(ρ゚∩゚) グスン

このとこ、
毎週激しくコケてまつ。


右膝治ったと思ったら、
今度は左。痛々しい。。。

病気か?

ボケたか?

日傘差したままコケて、
日傘は骨が折れ、穴開いて、
もう使い物になりましぇん。

goranran at 15:51|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

スポットライト

053018 spot1熱もつし、すぐ切れるし、
ずっとモヤモヤしてた、

リビングのスポットライト
ついに LED化 でっつ。

BEFORE
屋内用レフランプ
@ E26 60w 2個


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goranran at 05:28|PermalinkComments(0)リフォーム 

2018年05月30日

紅茶党

053018 teaマツコの知らない世界
紅茶特集 でしたー!

おいらも大の 紅茶党

英仏の有名どこはもちろん、
インドでも買ったし、
スリランカでも紅茶農園行ったし。

毎朝、茶葉で淹れてますが、
最近、イオンでも品揃え豊富で
いっつも迷っちゃいます!

goranran at 15:43|PermalinkComments(0)つれづれ 

パン作りお休み

020316 HBホームベーカリー '16

ちわーーーっス。
低気圧接近で絶不調
のらんらんです。

ヘ(-′д`-;)ゝ ハヒ〜ッ


夏場はベーカリーの熱も暑いし、
気温高くて過発酵したりするんで、
パン作りはお休みしてます。

ちょーど材料の切れがよく、
今年はここで止めに。


強力粉もどんどん値上がるし、
バターはもちろん、
レーズンやナッツも高くって、

自家製だと安いなんて言えない。

パン屋さん大変!

goranran at 07:40|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2018年05月29日

garmin げっと

052918 garホカ ったのもつかの間。

ランニングウォッチが欲ちぃ!
いや、必須アイテムかと、

うちのおっさんも愛用中&
日本のランナーに大人気の、

Garmin げっと

(★ノ´∀`)ノ ワーイ  続きを読む

goranran at 15:18|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年05月27日

ラクサ♪

052618 ラクサだーりんにオーダーした、
シンガポール土産 ゲットん。

プリマテイスト ラクサ
4個セット


(*´艸`*)♪ 

4食の袋麺ながらずっしり!
実にボリューミーな袋麺。
毎回1食を2人でシェアだし、
当分楽しめそう

goranran at 04:30|PermalinkComments(0)◆海外 

2018年05月26日

ウルトラマラソン

052318 ゴルゴンゴルゴンポテト @ Zopf

ちわーーーっス。
まったり週末のらんらんです。


うちのおっさん、
海外出張から戻るやいなや、

本日朝5時半にうち出て、
ウルトラマラソン 出走中

70km だか、80km だか。。。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

先日、お茶の水ゼビオ で、
HOKA の靴 お願いした時、

ウルトラですか? 
って聞かれました!!!

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goranran at 15:02|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2018年05月25日

スーツケース追加

052418 スーツ1新しい スーツケース げっと

2台のうちの1台はいつ逝っても
おかしくなく、新調した次第。

初めての、高いやっつー

イタリアの有名チャリンコメーカー
Bianchi とのコラボ商品。


ヾ(≧∇≦) 〃  続きを読む

goranran at 14:17|PermalinkComments(0)つれづれ 

はしかの抗体検査

blogshiroちわーーーっス。
おデブもーどのらんらんです。

先週の外来で検査した、
はしかの抗体 の結果がでました。

16 以上で抗体アリ のとこ、
@EIA法かな?

16.8 でギリセーフ
ワクチン接種はなしでOK!

goranran at 04:55|PermalinkComments(0)SLE 

2018年05月24日

ぱんふぇす

052318 パン1パクチーフェスの後、
新宿伊勢丹 で始まった、
パンフェス行ってきましたー。

パン好きのためのパンの祭典
ISEPAN!


ネーミング最高


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goranran at 05:00|PermalinkComments(0)◆都内 | つれづれ

2018年05月23日

ぱくふぇす

052318 パクチ4ちわーーーっス。
パクチーもりもりらんらんです。

雨の中、去年に引き続き、
パク友ガチャピンさんと、

パクチーフェス @歌舞伎町
に行ってきましたー。

ε=ε= (ノ≧∇≦)ノ

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goranran at 18:32|PermalinkComments(0)◆都内 | つれづれ

2018年05月22日

確かめたい!

051218 美生柑初美生柑

ちわーーーっス。
柑橘類大好きのらんらんです。


グレープフルーツは
服用薬の関係で厳禁
のおいら。

以前食べて、湿疹 出たけど、
その他柑橘類での発症はなし。

先日の、激しい湿疹。

ほんとに、美生柑 のせいなのか?
もう1回試そうと思ってるのに、
イオンに全く出てこない!

( ̄‥ ̄)=3 フン

たまたま入荷されただけだったのかな。他店の発注ミスとかでさ。

goranran at 12:51|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2018年05月20日

ひっとりぃ〜

051218 布団挟布団ばさみ

ちわーーーっス。
今日もハライタらんらんです。


だーりんが今日から海外出張だす。

朝7時半にはうち出るのに、
5時前から走りに行ってます。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

そのうち、

雪だろーが、台風だろーが、
走っちゃうジジイ
になることが予想されます。

まぁいい。

マイル稼いでこいやー

goranran at 05:34|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2018年05月19日

ネームタグ

051918 tagちわーーーっス。
今日も早起きらんらんです。


スーツケース購入ついでに、
JALのネームタグ げっと

ヾ(≧∇≦) 〃 カワイイ


goranran at 04:50|PermalinkComments(0)JAL | つれづれ

2018年05月18日

ホカったどぉー

051718 hoka1順天本院帰りに寄りたかった、
ヴィクトリア改め、
ゼビオ東京お茶の水本店

新宿通院帰りに直行でつ

サイズチェックだけ
のつもりが〜、  

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goranran at 04:50|PermalinkComments(0)つれづれ | RUN

2018年05月17日

ヘルプマーク

051818 helpヘルプマーク ついに入手

配布してる都営の駅でも、
新宿はパワーバランスで京王優位!でなし。相互乗入の多い駅も、駅長室へ行けだの、全然入手できず!

本日 @神保町 でゲットん。
入手に数年かかりました!

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goranran at 16:37|PermalinkComments(0)SLE 

新宿@膠原病内科通院

051718 内科ちわーーーっス。
病院ウィークのらんらんです。

朝イチで新宿まで、
膠原病内科の通院 でした。

数値は安定

医療券更新のため、
診断書お願いしてきました。

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goranran at 16:11|PermalinkComments(0)SLE 

2018年05月16日

順天浦安@3ヵ月検診

051618 順天順天浦安通院 でした。
術後3ヵ月検診の2回目。


家から車で20分内。
入庫〜出庫まで
1時間内でした

・*:・(人´∀`) ステキダワ

前回の検査結果、 

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2018年05月15日

美容院フルコース★

051518 cut1通院後、ダッシュで 美容院
@ジャスト1ヵ月ぶり。

もう少し粘ろうと思ったけど、
3週間経って、一気に!
ウザウザ 襲ってきました

d(*´Д`*)ゞ ソゥソゥ♪

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goranran at 09:06|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年05月14日

順天本院 @眼科通院

051418 順天ちわーーーっス。
疲労困憊のらんらんです。

順天本院 @眼科通院 でした。

副作用の現れやすい、
眼のチェック。

9時予約で、
呼ばれたのは12時過ぎ。


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goranran at 19:24|PermalinkComments(0)SLE 

スリムに ・・・

051118 ソースやっぱ、ソースは、
ブルドックソース だよねっ?

うちは、中濃ソース 派です。

使用頻度低いから、キャンプで
使い切っちゃうくらいの、
ちっこーいサイズでいいのに、
どこにも売ってないしー。

ちょびっとずつ出る、酸化少なそうなスリムボトル登場 @コレ正解

goranran at 18:55|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年05月13日

オムレツだーい

051418 オムレツ今日の夕飯

ひっさびさに、
オムレツ 作りまちた

前回、卵ケチって、
グダグダになっちゃったけど、
今回はしっかり包めたぜーい。

。゚。(( ´)艸(` ))。゚。 モグモグ

かけるのは、ソースだよ。

goranran at 18:00|PermalinkComments(0)うちごはん 

2018年05月12日

やってもーた

051118 プログラフ腎臓やってから、
余儀なくされてる、お高いお薬。

免疫抑制剤 プログラフ

この薬飲んでる限り、
グレープフルーツはアウト!

グレープフルーツだけじゃなく、
そのジャンルのやつも。。。

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goranran at 08:53|PermalinkComments(0)SLE | つれづれ

2018年05月11日

美生柑

051118 美生柑ちわーーーっス。
無類の柑橘類好きらんらんです。

イオンで初めて見た!
美生柑 みしょうかん
買ってみただす。

愛媛県産。5〜6月が旬らちー。
めっちゃジュージーで、ウマっし。

(〃)´艸`) オイシー♪

goranran at 17:52|PermalinkComments(0)つれづれ 

医療券申請書届いたよ

051118 申請来年の、医療券申請用紙
が届いたよ。

来週、病院いくつ回るだか・・・
っつー 病院ウィーク なんで、
ギリセーフで間に合った。

┐(´ー`)┌ セーフ

先生に診断書、
お願いしなきゃいけないしね。

goranran at 17:43|PermalinkComments(0)SLE 

2018年05月10日

もちダウン出動

blogshiroちわーーーっス。
薄手のダウンは、
年中無休のらんらんです。

厚手のモコモコダウン は、さすがに!洗って衣替え済みだけど、

薄手のダウン は、アホみたく
冷房効かしてるとこ対策
で、
夏でも常にスタンバイ中。

この3日間フル稼働



goranran at 11:56|PermalinkComments(0)つれづれ 

床暖おーっん

blogshiroちわーーーっス。
寒冷蕁麻疹 でちった
らんらんです。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

ちゃみー。

ちぬー。

床暖オーーーーっン

goranran at 11:55|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年05月09日

アクアライン

050518 dysondyson

ちわーーーっス。
雨にやられてるらんらんです。


調子こいて、
アクアラインマラソン
申し込んじゃいましたー
@もち、ハーフ

だーりんが、
おいらのへっぽこランに
付き合ってくれるみたい。

翌週フルマラソンなのに!

抽選なんで外れるかも?です。

アクアライン
って坂なんだね。。。


制限時間ギリだよぉ〜。

goranran at 07:53|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2018年05月08日

うにいくら丼

050618 ウニイクラ2ふるさと納税返礼品の、
北海道産ウニ&イクラ
で、

贅沢に、うにいくら丼

冷蔵庫でゆっくり解凍して、
ちょーど、丼にして2人分!

。゚。(( ´)艸(` ))。゚。 モグモグ

解凍ウニ@臭みもなく、塩加減もちょうどよく、美味しかった〜


北海道産うに&いくら

050618 ウニイクラ1もう何度も返礼品でもらってる、
北海道産のいくら。

今回は、ウニもセットの、
頼んでみました!

純粒うに一夜漬 100g
吟粒いくら醤油漬け 120g × 2


(*´艸`*)♪ 楽しみだす。

goranran at 04:56|PermalinkComments(0)◆お取り寄せ