2018年07月

2018年07月31日

おでぶ

070818 マンゴー氷芒果雪花冰

ちわーーーっス。
運動不足のらんらんです。


デブってきました。
5年ぶりくらいのレベル。


ヤヴァ─-─-─- (#゚Д゚) -─-─-─-!!


脚は2週間以上経ったけど、
まだかなーって感じだしっ、

夏バテ&冷房病で、
ダルオモすぎだしっ。


やる気の空回り。

2018年07月28日

むかつくレベル

070918 台湾茶台湾茶

ちわーーーっス。
毎度ハライタらんらんです。


おっさんの トレラン が台風で中止になり、無事スーパーどろんこ祭り回避できました

ルン (*'∪'*) ルン♪ 


そんなおやじの人間ドックの
結果が届いたんですけどっ、

@むかつくほど健康。


走れば走るほど、
やつは健康になってます

どんどん走りやがれ〜

goranran at 05:52|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2018年07月27日

大会ボランティア

070918 金品小籠蟹黄湯包 @金品茶楼

ちわーーーっス。
脚がなかなか良くならない
らんらんです。

(。-`ω-) ショボン

東京オリンピックボランティア。

昨日英語の先生とも話しました。
先生もやりたいって言ってたし。

でも、条件厳しくて無理と。

10日以上って。。。
確かにサラリーマンじゃ無理。

無給だけど、
プライスレスって思えるほど
魅力的かっていうと、

ねぇ〜。

2018年07月26日

30度は涼しい!

062818 メリサカレーサグチキンカレー
@メリサ


ちわーーーっス。
冷房病で首肩背中パンパンのらんらんです。

今日は涼しそうだから、冷房なしで過ごして、リセットできたらいいな。

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2018年07月25日

断念するかも

071018 JL98JL98 機内食
@松山 → 羽田


ちわーーーっス。
バテバテのらんらんです。

東京オリンピックのボランティア 募集 がまもなく始まります。

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2018年07月24日

広島土産

072418 広島1おっさんの広島出張土産。

ずっと欲しかった、レモスコ

キタ━ ヾ((●≧∀≦)━☆

定番 マヨおかき に、
ちぎりたこっちゅー、乾きもん

レモスコは、 続きを読む

goranran at 13:23|PermalinkComments(0)◆地方土産 

フォト本完成★

072418 bon1台北旅行の
フォト本 完成しまちた


シリーズ 第35弾


表紙は、
小籠包やマンゴーかき氷と、
迷って迷って、忠烈祠 に。

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goranran at 09:21|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年07月23日

スーパーじゃんぼ

072318 オクラ台北旅行で買って来た、
乾燥オクラのスナック 開封

(((o≧ヮ≦)o 

スーパーじゃんぼ
@缶に並ぶ大きさ!
@しっかり形保ってる!

野菜チップスは大好きで、
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goranran at 13:16|PermalinkComments(0)◆海外 

あまあまおしる

070818 JL97JL97 機内食
@羽田 → 松山


今回の妹との台湾旅行はYクラス。

狭かったー。

やっぱ、甘い汁は相当甘くって、戻れないんだね。JALの思うつぼ。

頑張ろ

2018年07月22日

ジョブチューン

072218 7 (2)昨日の ジョブチューン で、
一流料理人がセブンの商品を評価。

おいらの大好きな
シャキシャキレタスサンド
80点行くと思ったんだけどなー。

やっぱねー、レタスサンドはセブンのが美味しいの。照焼チキンの高評価は意外。今度買ってみよっと。

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goranran at 08:22|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年07月21日

にんまり

062418 鰻丼うなうな丼

ちわーーーっス。
タンクトップ不足のらんらんです。


そもそも、病気で紫外線
だし、そんなに持ってる
必要ないんだけどね。。。


だーりんがナイター観戦で
ZOZO ってて夕飯なっし〜。


キタ━ ヾ((●≧∀≦)━☆


しかーも、明朝から前泊で出張。


ヤッタ━━━ヾ(*≧∀≦*)ノ━━━!!!

2018年07月20日

おにゅーの顔彩

072018 顔彩絵手紙始めてからずっと単品で
買い足しながら使って来た、

吉祥の顔彩24色

昨年新セットを買ってました。

乗り換えのタイミング迷ってたんだけど、ついに使用開始

もう少し使いたいのは残しました。


goranran at 07:26|PermalinkComments(0)絵手紙 

旅行絵手紙

072018 旅行ちわーーーっス。
ジム復活目前のらんらんです。

ひと段落着いたんで、
旅行絵手紙一気に仕上げました

筆を持つのも、久しぶりのせーか、なんだか、思った色が出せなかったです。

(ρ゚∩゚) グスン

goranran at 04:50|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年07月19日

人生初の暑さだと思う

14 蚊取ブタ蚊取りブタ '14

ちわーーーっス。
夏バテ&冷房疲れのらんらんです。


冷房にめっちゃ弱いおいら。

これだけ、毎日連続して、
1日中エアコンつけっぱなんて、
まぢ人生初だと思う。


d(*´Д`*)ゞ ソゥソゥ♪


脚の状態はだいぶ回復し、
自重トレーニング開始しました。

足腰痛くなると、
痩せててラッキー
って思います。

その分スタミナないけどねっ。

goranran at 11:22|PermalinkComments(2)絵手紙 | つれづれ

2018年07月18日

特定疾患更新手続

071818 難病特定疾患の更新手続き
しました。

数年前から、マイナンバーで、
もろもろ一括で済むはずが、
一向に導入されませんっ。


住民票だの、納税証明だの、
毎年面倒くさー。

今回も、 続きを読む

goranran at 07:17|PermalinkComments(0)SLE 

2018年07月17日

炭火焼鳥テイクアウト

071618 焼鳥数年前から、ずっと気になってた、カルフォルニア通り、セブン前の、持ち帰り焼き鳥。予約注文です。

テイクアウト専門
炭火焼鳥 鳥しげ


7時ピックアップで、昼に電話予約したのに、売り切れの品も多く、
予想以上に!人気っぽい。

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goranran at 04:00|PermalinkComments(0)◆近所 

2018年07月16日

肉離れ〜

moeshiroなんだかしんねーけど、
別に何したって訳でもないのに、

ふくらはぎ激痛で、
歩くのもままならず、
病院行ってみたら、

部分断裂@軽い肉離れ だと。

(ノ゚ο゚)ノ オオオオォォォォォォ-

goranran at 18:07|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年07月15日

お肉どーっん

071418 モリタ (5)1週間遅れの、
結婚記念日ディナー
してきまちたっ。

京風すき焼きの名店、
モリタ屋 @丸の内店 で、

すき焼きディナー


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goranran at 16:30|PermalinkComments(0)◆都内 

台北旅行記 @あとがき

後書4年ぶりの台北。
4回目ぐらいかな〜。

妹にとっては、22〜3年ぶりだし、どっぷりアジアちっくな場所も相当久々。

普通の平日だったこともあり、2泊3日で、結構楽しめたと思います。

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goranran at 08:05|PermalinkComments(0)◆2018 台北 

2018年07月14日

台北旅行記 @更新完了!

TOP台北旅行記、
日付遡って更新完了★


7/8 〜 10 の 2泊3日。

◆旅のこづかい帳
◆お土産編

も更新しました。

Don't miss it !

goranran at 15:09|PermalinkComments(0)◆2018 台北 

台北旅行 @旅のこづかい帳

小遣直前に決めた、姉妹弾丸旅行。
@全てフリーで、自前組立。

ケチらず、そこそこ贅沢したと
思うけど、1人あたり9万円内
に収まりました。


ホテル&飛行機以外の現地費用は、約10000元(¥36500)。

2人で総額、 続きを読む

goranran at 15:08|PermalinkComments(0)◆2018 台北 

台北旅行 @お土産編

土産 (4)妹は20数年ぶりの台湾だし、
いつもよりか買った感じです。

◆乾燥オクラスナック
◆乾燥ミックス野菜スナック
◆パイナップルケーキ
◆お茶
◆マスキングゲープ


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goranran at 15:07|PermalinkComments(0)◆2018 台北 

2018年07月13日

びよーいん

071418 cut1モサって、イライラMAX。
美容院 行ってきましたー

おいらのカリスマ美容師さん、

今となっては、全く躊躇なく、
バリカン進めてくれまっス

いつも通り、
ガッツリ刈り上げの、

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goranran at 18:00|PermalinkComments(0)つれづれ 

2018年07月12日

びょーいん

071218 病院新宿まで通院でちた。
酷暑の中シンドぉ〜。

ヘ(-′д`-;)ゝ ハヒ〜ッ

感覚的にそうである通り、
数値も落ち着いてました。

先生にお願いしてた、医療券更新の為の診断書も、無事ゲット。  

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goranran at 17:16|PermalinkComments(0)SLE 

ピザったー

071118 ピザ旅行帰りでヘトヘトなのに、
ジジイが在宅しやがるんで、

昨晩は、久々にピザりまちた。
もち @ ピザポケット

チリミックス
トマトとモッツァレラ
ハーフ&ハーフ M ¥1270


モッツァレラ多くていい感じ〜

goranran at 17:01|PermalinkComments(0)◆近所 

2018年07月10日

無事帰国

blogshiro台湾から無事戻りましたー。

ギリ台風直撃前に帰国できました。

JALの次の便 @18時は
欠航になったので、
まぢギリセーフ。

┐(´ー`)┌ セーフ

あぶね〜

goranran at 22:30|PermalinkComments(0)つれづれ 

台北旅行3日目 @帰国へ

0710d (1)12時チェックアウトのとこ、
30分レイトチェックアウト
お願いしました。

この30分が、シャワーや荷物整理に、かなり有効でした!

12時半チェックアウト、
タクシーで松山空港へ。
@所要10分160元。


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goranran at 19:00|PermalinkComments(0)◆2018 台北 

台北旅行3日目 @リノベスポット

0710b (3)台風接近で、朝から、
弱雨降ったりやんだり。

手持ちCASHもギリなんで、
MRTで 最新リノベスポット
に来てみました。

華山1914

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goranran at 18:30|PermalinkComments(0)◆2018 台北 

台北旅行3日目 @台湾式朝ごはん

0710a (1)3日目@最終日。

最後に台湾っぽい朝食
食べてみることにしたよ。

う〜ん、それっぽい

世界豆漿大王


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goranran at 18:00|PermalinkComments(0)◆2018 台北 | ◆海外

2018年07月09日

台北旅行2日目 @フードコート

0709f (4)食事して戻るつもりだったのに、
海悦楼茶坊でお茶しかできず、
ハラヘリでホテルへ戻り。

まだ9時前なのに、
ほとんどのレストランは、
ラストオーダー終了〜

三越前のキレイ目なフードコートで

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goranran at 22:30|PermalinkComments(0)◆2018 台北 | ◆海外