らんらんの絵手紙日記。:2020年01月

2020年01月30日

アシメ卒業～

１カ月待ちきれず｡｡｡
今月２回目の美容院

(＿´Д｀) ｱｲｰﾝ

ショートは金かかるだすぅ～。

この１０年キープしてきた、
アシメ、ついに卒業しました。

マッシュっぽくもってく予定です。

タグ：: 美容院; ショートカット; ツーブロック; アシメ; ベリーショト

goranran at 15:33｜Permalink│Comments(0)│つれづれ

順天本院＠眼科通院

順天本院眼科
＠半年毎通院でした。

ステロイド副作用のチェック。

半年毎なんだけど、
なかなか予約がとれず、
７～８カ月毎になってます。

ヽ(￣▽￣;)ノ　　続きを読む

タグ：: 順天堂本院; 眼科; SLE; ステロイド副作用; ドライアイ

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2020年01月29日

１円じーさんから解放

アイロン

ちわーーーっス。
おっさん出張～のらんらんです。

ﾙﾝ (*'∪'*) ﾙﾝ♪

今日は順天本院通院だし、
気合入れないとね

ただいま絵手紙発送準備中。

ストックの６２円記念切手、
これでラストになりそうです。

やっとです！

１円のじじー貼らなくて済む

(★ﾉ´∀｀)ﾉﾜｰｲ

タグ：: 絵手紙; アイロン; 郵便切手; 62円; 1円

goranran at 08:07｜Permalink│Comments(0)│絵手紙 | つれづれ

2020年01月27日

完走いも？！

ちわーーーっス。
ここ数日低気圧のせいか、
なんか調子悪いらんらんです。

なんかというのが SLEっぽい。

だーりんはPBで完走し、
完走いも もらってきましたー。

おやつにたーべよっと

トースターであぶるのが好き。

タグ：: 干し芋; 乾燥芋; 完走いも; 勝田マラソン; SLE

goranran at 08:15｜Permalink│Comments(2)│つれづれ

2020年01月26日

じゅーしぃ

じゅーしぃ
＠沖縄の炊き込みご飯

お土産に買ってきた、
じゅーしぃの素使って、
作ってみたよ。

うまくいった

タグ：: じゅーしぃの素; 沖縄; じゅーしぃ; 炊き込みご飯; おにぎり

goranran at 07:39｜Permalink│Comments(0)│うちごはん

ちゃんぷるー

糖質は炊き込みご飯で。
あとはビタミンB１とタンパク質。

豚バラと豆腐、ニラで
ちゃんぷる にしました。

豆腐はしっかり水抜きし、
ごま油でお肉～豆腐炒めて～卵。
味付けは鶏がらスープの素と醤油。

薄味。トッピングにおかか

タグ：: ちゃんぷるー; 豆腐; 豚肉; 鰹節; ニラ

goranran at 07:38｜Permalink│Comments(0)│うちごはん

2020年01月25日

マラソン前夜めし

コーヒードリッパー＠ bonmac

ちわーーーっス。
通院疲れのらんらんです。

明日じじーがフルマラソン

前夜めしに良さげなもの
作りまちたー

糖質摂取
＝炊き込みご飯にしました。

糖質をエネルギーに変換する
　ために必要なビタミンB１摂取
＝豚肉が最適と判断。
　　

たんぱく質はしっかりキープ！
　するため、豆腐と卵。

＝豚肉＆豆腐＆卵でちゃんぷる～

タグ：: 絵手紙; コーヒードリッパー; bonmac; マラソン前夜; 夕飯

goranran at 18:27｜Permalink│Comments(0)│絵手紙 | つれづれ

2020年01月24日

蕁麻疹その後

先週に続き、皮膚科へ。

先生は、ほんとはステロイド
増やして一気に退治したい感じ。

でも内科的疾患があるから、
それは無理という判断。

顔の蕁麻疹も和らいできたし、
カラダの赤みも引いてきました。

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タグ：: 蕁麻疹; 非アレルギー性; 難治性; 皮膚科; アレロック

goranran at 16:44｜Permalink│Comments(1)│つれづれ

念願のチーズナン♪

ガチャピンさんと、
恒例の旅行報告会 in

インディアンレストランサイノ
＠妙典駅２分くらい

前回タイ料理いただき、次はインドカレーでリピ！と決めてました。

乾杯 (●＾∀＾)⊃凸凸⊂(＾∀＾○)

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タグ：: インドカレー; インドダイニングサイノ; チーズナン; サグチキン; 軟骨

goranran at 08:54｜Permalink│Comments(3)│◆近所 | つれづれ

2020年01月23日

怪我の状況その後

ちわーーーっス。
雨だし、今日は絵手紙デー
にしたらんらんです。

抜糸から２週間。
備忘記録です。

グロ画像あり。
勇気のある方のみ先へ。

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タグ：: 切傷; 縫合; 抜糸; 経過

goranran at 11:00｜Permalink│Comments(3)│つれづれ

カルディのトリュフチョコ

ちわーーーっス。
チョコラーらんらんです。

毎週水曜スペイン語ついでに、
カルディと成城石井
パトロールしておりますぅ。

気になってた、カルディのトリュフチョコ。昨日までセールで即買い！
498 が 398

　

３種全部買えばよかった～。

タグ：: カルディ; トリュフチョコ; ガヴァルニー; gavarny; シャンパーニュ

goranran at 09:16｜Permalink│Comments(3)│◆スイーツ

2020年01月22日

保険金＆見舞金請求

ミーゴレンの袋麺

ちわーーーっス。
朝イチで順天のらんらんです。

バリでの怪我。

通院もひと段落したし、
記憶が鮮明なうちに！と、

保険金と見舞金請求の書類
記入し始めました

大変

お金もらうってことは、
こーゆーことなんだよね。

d(*´Д｀*)ゞ　ｿｩｿｩ♪

これさー、年取ったら、
請求するのも厳しいわ～。

タグ：: 絵手紙; ミーゴレン; 袋麺; 保険金請求; 書類記入

goranran at 05:29｜Permalink│Comments(3)│絵手紙 | つれづれ

2020年01月20日

さすが JTB

ビンタンビール

ちわーーーっス。
蕁麻疹が相変わらずひどい
らんらんです。

バリでの今回の怪我。

JTB からお見舞金がでるみたい。

＠通院見舞金
＠保険とは全く別！

すごくない？

JTB 直に申し込んではなく
旅行会社を介してまして、
その旅行会社から連絡きました。

連絡来なかったら、
完全にスルーでした！

タグ：: 絵手紙; ビンタンビール; JTB; 通院見舞金; 海外旅行

goranran at 08:52｜Permalink│Comments(4)│絵手紙 | つれづれ

2020年01月19日

服用中の薬

ナシゴレン

現在服用中の薬、
今までプロフィールに載ってた
んだけど、その掲載がなくなり、

質問も多いし、備忘記録に、
まとめておこうと思います。

これでも、
膠原病の薬はピーク時の
３分の１くらいのはず！

でも多い｡｡｡

d(*´Д｀*)ゞ　ｿｩｿｩ♪

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タグ：: 絵手紙; ナシゴレン; 膠原病; SLE; 服用薬

goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)│◆おいしい絵手紙 | ＳＬＥ

2020年01月18日

話題のナイキのアレ

NIKE ZOOMX
ヴェイパーフライ

ちわーーーっス。
通院で忙しいらんらんです。

話題のナイキ。

３月のだーりんの誕生日に、
買ってあげる宣言しちゃいました。

シューズは消耗品！で、
４，５足で回してます。

なかなかのお値段だけど、

使用禁止になるほどレアで
高級という訳ではないっす。

これで、
記録更新狙いやがれっ

タグ：: 絵手紙; NIKE; ZOOMX; マラソン; シューズ

goranran at 03:30｜Permalink│Comments(0)│絵手紙 | つれづれ

2020年01月17日

皮膚科行きまちた

蕁麻疹がひどいので、
皮膚科行ってきました。

イケメン先生でしたー

非アレルギー性蕁麻疹
で、飲んでる薬では
抑えきれてないみたい。

(。-`ω-)　ｼｮﾎﾞﾝ

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タグ：: 蕁麻疹; 非アレルギー性蕁麻疹; 難治性蕁麻疹; 皮膚科; アレロック

goranran at 16:47｜Permalink│Comments(0)│つれづれ

傷痕対策のテープ

整形の受診は、
抜糸をもって終了してしまい｡｡｡

(;￣Д￣)　

キレイになるか不安！

検索すると、このテープがいいみたいで、早速ポチってみました。

マイクロポア

タグ：: 抜糸後; 傷痕対策; マイクロポア; メディカルテープ

goranran at 07:48｜Permalink│Comments(0)│つれづれ

テープ貼ってみた

縫い目に垂直に貼るらしんだけど、

縫い目が U字？V字？で、
すっげー難しい。

こんなもんでいっか？

備忘記録で掲載。グロ画像あり！
この先は勇気ある方のみ。

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タグ：: 切傷; 縫合; 抜糸; 経過; マイクロポア

goranran at 07:47｜Permalink│Comments(2)│つれづれ

2020年01月16日

じんましん祭り～

ホットチョコレート
＠ pod chocolate

ちわーーーっス。
還付申告してきたらんらんです。

今月中に還付されるかな？

昨年秋、突然発生した蕁麻疹。
＠アレルギー検査は全て陰性。

毎日常に出てて慢性化！！

薬飲んでるせいか、
かゆみはそれほどでもないけど、
夜中掻いてるみたいで。

もう湿疹と掻きむしった痕で、
きったねーババアだよ。

皮膚科行こうかな。

タグ：: 絵手紙; ホットチョコ; podchocolate; 蕁麻疹; 慢性

goranran at 12:53｜Permalink│Comments(0)│絵手紙 | つれづれ

2020年01月15日

英語始め～

穴子棒寿司

ちわーーーっス。
３週間ぶりに！
ジム復帰したらんらんです。

からの～英会話始め。

バリ島で怪我したこと、
スペイン語で伝えたら通じた

＠先生はメキシコ出身

肝のところはもち英語。

で、今日はスペイン語始め。
今年も頑張るよぉ～

煮穴子の色合いがしっくりこず。
欲しいのは薄いベージュ！
あまりいじるとヤバイので断念。

タグ：: 絵手紙; 穴子棒寿司; 英会話; スペイン語; 英語始め

goranran at 03:30｜Permalink│Comments(0)│◆おいしい絵手紙 | つれづれ

2020年01月14日

レイノー祭り

サウナ効果か？それほど レイノー に悩まされなくなったので、

血流良くする薬はやめました。

が、出るときは出る訳で｡｡｡
飲んだ方がいいのか迷います。

暖かい部屋で冷たいもの飲むと
一気に冷えて指先凍る感じです。

タグ：: 膠原病; SLE; レイノー; 指先; 寒冷

goranran at 07:41｜Permalink│Comments(0)│ＳＬＥ

フォト本完成★

バリ島旅行の
フォト本 完成しまちた

シリーズ 第４１弾

文字入れは極力少なくし、
写真は大胆にぶっこみました。

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タグ：: 海外旅行; 写真集; キタムラ; フォトブック; フォト本

goranran at 03:30｜Permalink│Comments(0)│つれづれ

2020年01月13日

かまいたち

なんちゃってキティ
＠絵がヘタなんじゃないよー！

ちわーーーっス。
月曜に祝日移動するの、
やめてほしいらんらんです。

バリで負った傷。

原因不明。
気づいたらパックリ切れてた。

鎌鼬ですわ。

(ﾉ≧⊿≦)ﾉｷﾞｬｰ!!!!

＠体を物にぶつけても触れてもいないのに、鎌で切ったような切り傷ができる現象。

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