2024年03月

2024年03月30日

もう美容院DAY

032924 mesh28日で確実に回してるのに
この10日の長いこと

メッシュから半年経つし
追加メッシュ してきましたー

半年前の感動はどこへやら

ツーブロックの刈り上げ
増やしても10日の命

ε=( ̄。 ̄;)フゥ〜

goranran at 05:00|PermalinkComments(0)つれづれ 

2024年03月27日

ポケコレクション

032424 poke3ひとりメシ
ポケコレクション★


冷凍アボカドと
カット済み刺身で

本鮪のポケ

いいマグロは
脂のノリが違うね〜

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goranran at 05:00|PermalinkComments(0)うちごはん 

2024年03月26日

増量キャンペーン

123123 そば牡蠣そば


例年のごとく
春は調子が悪い

疲労感ハンパない

体に負荷がかかって?
毛細血管切れて
アザだらけだし

(。-`ω-) ショボン

@手足の紫斑は想定内


とりあえず

春のステロイド増量
キャンペーン実施です


2024年03月25日

もち銀さら

032524 gin1おっさん誕生日祝いで
定番★ 銀のさら 発注〜

舞 1人前10貫 ¥2149  
期間限定


ツブ貝と真イカはネタ替えで
炙りえんがわと煮穴子へ

大生エビ がまぁスゴイ

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goranran at 05:00|PermalinkComments(0)◆近所 

2024年03月24日

苺ショート

035424 cakeおっさんの誕生日

ケーキ買って乾杯だす
ボンクラージュ

おっさんリクエストは
苺のショートケーキ ¥490
おいらは
蒸し焼きショコラ ¥490

チョコ系沢山あって迷っちゃう〜

goranran at 14:00|PermalinkComments(0)◆スイーツ 

2024年03月22日

牡蠣カレー

032324 cur1無印週間で
ストック買いした

大好きな プラウンマサラ

海老でなく
牡蠣ぶっこみました

(((o≧ヮ≦)o

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goranran at 17:00|PermalinkComments(0)うちごはん 

2024年03月21日

ヘッドスパ

062519 リラ気になってた
最近はやりの?

ドライヘッドスパ
行ってみました

肩凝り首凝り頭凝りだし
ゴリゴリの癒し系
期待してたんだけど

思ったほどでなし
これがフツーなのか???

goranran at 20:00|PermalinkComments(0)つれづれ 

2024年03月20日

ハンガーバー

032224 refリフォームの目的は
老後&介護対策


将来の
ルンバが最大限動けるよう、
床接地極力排除しての最終段階

オサレな ハンガーバー
げっとしました

下地補強して壁付けに!
天井設置はオチビにはキビチイ

goranran at 20:00|PermalinkComments(0)リフォーム 

2024年03月19日

スイッチ

032225 ref今回のリフォームにあたり

スイッチやコンセント
こだわりだしたらキリがない

1個この程度の差額なら!
入れちゃえーって思うけど

ちりつも ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

アドバンスかっこいい★

goranran at 20:00|PermalinkComments(0)リフォーム 

2024年03月18日

島根土産

031824 島根オジイの島根土産

◆かにトロしゅうまい
◆しじみスープ
◆因幡の白うさぎ


他、かわきもん

しぶいわ〜

goranran at 20:00|PermalinkComments(0)◆地方土産 

2024年03月16日

リフォーム打ち合わせ

031424 ref1回目の打ち合わせ

ミリ単位のイメージプランを
確認してもらい可否を問う
もはや最終段階?

TOTO&リクシル
の既製品に納得いかず、
施主支給アイテム多数!

エコカラットやっぱいれたい〜

goranran at 05:00|PermalinkComments(2)リフォーム 

2024年03月15日

今日から無印週間

031525 muji 無印週間 が始まりましたー

(★ノ´∀`)ノ ワーイ

昨晩かごに入れておいたので
割引になってるの確認してポチ

無印の店舗のグレーとオークに
インスパイアされるワタシ

モノでなく内装見に行ってます


goranran at 07:30|PermalinkComments(0)つれづれ 

2024年03月11日

200k@完走

031124 200kうちのおじいが
200キロ 完走

さすがにヨレヨレです

やつはどこに向かってるのか・・・

おばあは病気まみれなので
元気なだけありがたい

芋けんぴとおせんべきた

goranran at 13:15|PermalinkComments(0)つれづれ 

2024年03月10日

眼科通院 @緑内障

031024 緑ステロイドの副作用
チェックで 眼科受診


すでに両方 緑内障
になっちゃったけど

命には代えられない!
ステロイドが大事!


今日から
世界緑内障週間 とやら


緑内障じゃなかったら
気にも留めなかった〜

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goranran at 08:00|PermalinkComments(0)絵手紙 | SLE

2024年03月09日

200k

062519 リラうちのマラソンおじいが

本日 200キロ
のレースにでております

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

制限時間36時間

リタイアして
早く帰ってきませんよーにー

goranran at 08:00|PermalinkComments(0)つれづれ 

2024年03月08日

捨て活

122023 牡蠣牡蠣


家事を省力化し
老後の負担を減らしたい!



洗濯や掃除が大変なもの
処分や移動が大変なもの
絶賛処分中〜


もともとスッキリだけど
コロナ以降更に減らして

すごく効率的

一石二鳥どこじゃない
五鳥?十鳥?

ジジイも最近いさぎいい★

最大のメリットなり

goranran at 14:15|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2024年03月03日

カニ祭

030324 kani1去年の ふるさと納税返礼品
生ズワイがようやく到着

さっそく解凍

剥いてある棒肉楽ちーん


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2024年03月02日

美容院

042119 ピーマンピーマン '19


待ちに待った
美容院DAY


きっかし28日で
回してるけど

4週ってほんと早い


全然薄くならないし

心配いらないだけマシ
といえばそうだけど


多毛にウンザリ

goranran at 04:30|PermalinkComments(0)絵手紙 | つれづれ

2024年03月01日

通院日

030124 medi新宿まで膠原病内科の通院

最近落ち着いてる感じ
薬は減らないけどっ

眠剤飲んでも
全然寝れないんで


疲労感が蓄積しないよう
そこだけ注意してます


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goranran at 19:00|PermalinkComments(0)SLE