おでん登場いもうと帰国

2008年10月13日

ダルダルでちた

101308 絵手紙さつまいも

今日はさつまいもの日らしい (大判太郎に描いてます)。
季節の変わり目のせいもあってか、体調イマイチ。ほとんど寝てまちた。 

よくなってた逆流性食道炎の症状もここ1週間くらい復活してきてて、
夜中にむせかえって飛び起きてしまうし。ほとんど午前中は起きれないし。

今日もららぽいっちゃう?みたい話だったけど、
起きれないおいらを見て、話はいつのまにかなかったことに。。。。。

おぉぉ、ごめんよ、だーりん。 

明日も柴又にスケッチツアーに友人と行くつもりだったけど、
天気も怪しいし、カラダがよめないから延期。

夕飯も外食する予定だったけど、その余力もなく、
さらには作る余力なく、ピザることに決定!

そろそろ元気でてきたかな。

もう夕方ですけど。

goranran at 16:08│Comments(8)TrackBack(0)絵手紙 | SLE

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この記事へのコメント

1. Posted by SMAPY   2008年10月13日 16:25
こんにちは。
今日はいい天気だったのに具合悪くて大変でしたね。
だんだんよくなってきたのなら、きっと明日は元気ですよ!みんなが三連休明けでボーっとしている中、ゆっくり家でくつろいで元気回復してください。
さつまいも、どーやって食べても美味しいですよね!
焼き芋は皮ごと食べると胸焼けしないって昔言われたけど、あれホントですかねぇ?
2. Posted by きゅうママ   2008年10月13日 18:06
夜中に眠れないのは、辛かったですね・・・。
元気な時でも、睡眠不足だと、一日中体重いもの・・・。
日中暑くて、夕方急に冷え込んだりするから、気をつけてくださいね。
今日がさつまいもの日なんて、初めて知りました。。
3. Posted by らんらん   2008年10月14日 07:33
>SMAPYさん、

(((o≧ヮ≦)o おひさですぅ

さつまいも、ほんとウマイっす。
焼き芋も最高っす。
煮物もいいっす。
天ぷらもいいっす。
スイーツやパンでもイケてます。
シンプルにゆでるだけでもいいっす。

うちのちかくの99SHOPでよく焼き芋かってたのに、
つぶれやがった。。。。。

皮ごと食べると胸焼けしない!ってほんと?

ちと調べてみる。。。。

ほんとだ!

「さつまいもの皮と身の間にでんぷんを消化する酵素が含まれているため、いっしょに食べることで胃や小腸で消化できるので「おなら」が出にくくなり、食後の「胸焼け」もしにくくなります。胃液を中和させるバターや塩、牛乳といっしょに摂るとさらに胸焼けには効果的」だと。

つまり、バターとかのトッピングって一理あるわけネ!
塩もかける!

胸焼け王のおいらにはとても有効☆だす。やってみよっと。
4. Posted by らんらん   2008年10月14日 07:37
>きゅうママさん、

ほんと体調崩して実感するのは、
健康の基本は「快食・快眠・快☆」でして、
これが欠いてくると、やっぱ不調に陥るんですよねー。

特にワタシの場合、1個くずれだすとドーーーっていってしまうんで要注意です。

5. Posted by ムッチャン   2008年10月14日 23:08
さつまいもの日だったんだ〜
一つマメ知識が増えました☆サンキュ。

寝れなくて、しんどかったね。
ダーリンは、ランランのこと、自然に感じてると思うよ。

さつまいも、どーんと旨そう♪
いい色だね。何色なんだろう?。
6. Posted by 教え子   2008年10月15日 00:19
まぁまぁ、雨の中柴又に繰り出さんでよかったやん♪

結果オーライ!!

逆流性食道炎は、なるべく右を下にして、頭高めにして斜めになってしのぐべし!

焼き芋を皮ごと食すのは、基本ザマスよ!


お互い、この不調の波、乗り切りまっしょい。
7. Posted by らんらん   2008年10月15日 09:06
>ムッチャン、

色は〜自前だと思う。
赤と青(群青?)のバランス?
あれ?もしかしたら、紫に赤入れたかも?
8. Posted by らんらん   2008年10月15日 09:09
>教え子さん、

λ( ̄◇ ̄;) え?マジ?

基本だった?知らなかった〜!

とにかく柴又はお流れになったけど、また今度。
あんな天気の中「いつ雨降るか?」みたいに思いながらじゃ、楽しめなかっただろし。


せっかく低く寝れてたのに、最近枕&クッション積み重なってますわん。
でもよー、ベットに寝そべった状態でTVをみると左下の体勢になっちゃうんだよねー。
それが難点。

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