2009年08月23日
パスタの日
ナスとエリンギのトマトソース スパゲティ
ちわーーーっス。
涼しい朝は忙しいらんらんです。
だーりんが夕食後にジムへ行くっていうので、消化が早く、エネルギー効率がよいパスタにしました。
ナスとエリンギを軽くガーリックソテーにしてまぜまぜ〜。
食後１時間半。だいぶ消化されてきたー
ってさっさとジム行っちゃったけど、
３時間たっても、おいらはもたれ気味｡｡｡｡
まーそんなもんです。いつものこと。
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この記事へのコメント
1. Posted by ERUZA 2009年08月23日 11:00
粉チーズをかけて、ちょこっとタバスコもかけて
「いただきまーす
」
「あれ
ない
そっか・・自分のご飯じゃなかった
」
「いただきまーす
」「あれ
ないそっか・・自分のご飯じゃなかった
」2. Posted by らんらん 2009年08月23日 11:51
＞ERUZAさん、
あー、やっぱ
粉チーズ ＆ タバスコ
だよねー。マストアイテムじゃ。
（どうぞ召し上がれ〜＠妄想で）
あー、やっぱ
粉チーズ ＆ タバスコ
だよねー。マストアイテムじゃ。
（どうぞ召し上がれ〜＠妄想で）
