ほぐしたいココロ&カラダアシメに脚光!

2010年09月07日

こういう日に限って

090410 ブロッコリーブロッコリー

ちわーーーっス。
千字文に取りかかり中のらんらんです。


昨日から体がバッキバキのガッチガチで
眠れないし、吐き気はするし、最悪です。

どうにかサウナに行って、
帰りにクイックマッサージ寄ったけど、
こーゆー日に限って、満員で1時間待ち。

1時間なんて待てねーだよ。
あきらめて帰宅。

(。-`ω-) ショボン

こわばりがあまりにひどい。

カラダ全体の骨を一回ぜーんぶ外して
脱力したい! 
専属マッサージ師が欲しいよん。

goranran at 14:53│Comments(2)TrackBack(0)絵手紙 | つれづれ

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この記事へのコメント

1. Posted by Kaite   2010年09月07日 15:54
私も、体の強張りに時々悩まされています。

全身の痛みもあって、
膠原病に高率で併発する繊維筋痛症を疑われています(泣)

SLEだと、2割〜4割の人が繊維筋痛症を発症してくるって言われています。
(特にステロイドの減量時、精神的ストレスがあるとき、
ウィルスに感染したとき痛みがでることが多いらしいです)

もし、病気が比較的落ち着いているのに、
全身の痛み、強張りが強く、不眠に悩まされている場合は、
SLEの症状というより、繊維筋痛症の症状の可能性もあると思います。

もちろん、SLEで体が痛む場合もあって、
SLEの痛みか繊維筋痛症の痛みかを
明確に分けられないこともあるようです。

痛かったり、強張りがあると、ホント辛いですよね。
マッサージとかお風呂にゆっくりつかるとか、
何でも自分が心地よくなれることを試すのが、
一番だと思いますっ♪

2. Posted by らんらん   2010年09月07日 17:41
> Katie さん、

ほんとこわばりのって
単なる肩こりじゃないから、
肩をぐるぐる回したりしても
じぇんじぇん効果ないし、

まじでカラダをいったん分解して組み直したいです。

連続してやっちゃいけない
マッサージチェア4回転もしちゃいましたよー。

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