2011年05月24日
そして筋肉痛
トマトちわーーーっス。
雨で調子悪いらんらんです。
昨日のパンプ。
震災後は１回でたかどうかだろーから、
実質３ヶ月ぶりくらいだと思うだけど、
朝起きたら、バッキバキの筋肉痛です。
上半身ぜ〜んぶ。
重い物を胸より上にむけて上げ下げなんて、
ほとんどしてなかったから、脇から下、背中、あばらの辺、胸、肩周り とバッキバキ。
ﾍ(-′д`-；)ゝ ﾊﾋ〜ｯ
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この記事へのコメント
1. Posted by ゆかちん 2011年05月24日 10:08
大丈夫〜〜(つд｀)
今日はサウナでほぐして下さいな〜
私は今日行けなくなっちゃったぁ(泣)
明日は朝一から行くぞ〜(^O^)/
今日はサウナでほぐして下さいな〜
私は今日行けなくなっちゃったぁ(泣)
明日は朝一から行くぞ〜(^O^)/
2. Posted by らんらん 2011年05月24日 15:13
＞ゆかちんさん、
待ってたのにぃ〜。
(´Д⊂) ｸﾞｽﾝ
明日待っててねぇ〜。
昼前から登場します。
今日は大混雑でスゴカッタよ。
うっさいおばちゃん勢揃いだし。
大股開きの｡｡｡｡｡
明日報告します。
（ここで報告できましぇん）
待ってたのにぃ〜。
(´Д⊂) ｸﾞｽﾝ
明日待っててねぇ〜。
昼前から登場します。
今日は大混雑でスゴカッタよ。
うっさいおばちゃん勢揃いだし。
大股開きの｡｡｡｡｡
明日報告します。
（ここで報告できましぇん）
