2013年01月18日
たんぱく質制限

ちわーーーっス。

らんらんです。
いまだ正月モチーフ。。。
ヽ( ̄▽ ̄;)ノ
塩分制限 って、
めっちゃ単純というか、
わかりやすいんだけど、
たんぱく質制限 って、
これが、なかなかのやっかいもの。
ほんと食が細いんで、
あんま栄養価とか考えずに、
食べたいものを、食べれるだけ、食べる方式
で、きてるわけです。
その中での制限。
ムズ━━━━ (*p-Д-;)q ━━━━ィ!!!!!
慣れの問題かな。
たんぱく質制限 って、
これが、なかなかのやっかいもの。
ほんと食が細いんで、
あんま栄養価とか考えずに、
食べたいものを、食べれるだけ、食べる方式
で、きてるわけです。
その中での制限。
ムズ━━━━ (*p-Д-;)q ━━━━ィ!!!!!
慣れの問題かな。
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この記事へのコメント
1. Posted by miu miu 2013年01月18日 08:30
らんらんちゃん、おひさしぶり!
大雪の中、合宿へ行って風邪っぴき・・・ハワイ記事で癒やされたよ(^^)
タンパク質制限だと大豆製品や乳製品も?
もともと少食だもんね、難しいよね。
大雪の中、合宿へ行って風邪っぴき・・・ハワイ記事で癒やされたよ(^^)
タンパク質制限だと大豆製品や乳製品も?
もともと少食だもんね、難しいよね。
2. Posted by らんらん 2013年01月18日 09:09
>miu miu ちゃん、
タンパク質制限っていってもさ、
食べちゃいけないわけじゃなくって、
それでいて、カロリーはしっかりとらないと
これまたよくないみたいで、
栄養価が低く(タンパク質少なく)
カロリー高いって何?って感じ。
脂質糖質はOK.
ジャンク?衣ばっかの揚げ物とか?
そもそも胃腸弱すぎて脂もんもそんな受け付けないし。
こまったわん。
タンパク質制限っていってもさ、
食べちゃいけないわけじゃなくって、
それでいて、カロリーはしっかりとらないと
これまたよくないみたいで、
栄養価が低く(タンパク質少なく)
カロリー高いって何?って感じ。
脂質糖質はOK.
ジャンク?衣ばっかの揚げ物とか?
そもそも胃腸弱すぎて脂もんもそんな受け付けないし。
こまったわん。