味噌汁やーめっぴ温泉スキー?!

2013年01月18日

たんぱく質制限

010213 エビおせちの海老

ちわーーーっス。
減塩パン仕込み中の
らんらんです。

いまだ正月モチーフ。。。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

塩分制限 って、
めっちゃ単純というか、



わかりやすいんだけど、

たんぱく質制限 って、

これが、なかなかのやっかいもの。




ほんと食が細いんで、

あんま栄養価とか考えずに、

食べたいものを、食べれるだけ、食べる方式

で、きてるわけです。




その中での制限。

ムズ━━━━ (*p-Д-;)q ━━━━ィ!!!!!

慣れの問題かな。

goranran at 06:42│Comments(2)TrackBack(0)絵手紙 | つれづれ

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この記事へのコメント

1. Posted by miu miu   2013年01月18日 08:30
らんらんちゃん、おひさしぶり!
大雪の中、合宿へ行って風邪っぴき・・・ハワイ記事で癒やされたよ(^^)

タンパク質制限だと大豆製品や乳製品も?
もともと少食だもんね、難しいよね。
2. Posted by らんらん   2013年01月18日 09:09
>miu miu ちゃん、

タンパク質制限っていってもさ、
食べちゃいけないわけじゃなくって、
それでいて、カロリーはしっかりとらないと
これまたよくないみたいで、

栄養価が低く(タンパク質少なく)
カロリー高いって何?って感じ。
脂質糖質はOK.

ジャンク?衣ばっかの揚げ物とか?

そもそも胃腸弱すぎて脂もんもそんな受け付けないし。
こまったわん。

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