2014年12月12日
ぼでーすきゃん
ちわーーーっス。明日だーりん帰国しちゃうらんらんです。
ｵﾛｵﾛ (￣▽￣;)(;￣▽￣) ｵﾛｵﾛ
キャンペーンでタダだったんで、半年ぶりにジムで ボディースキャン してみました。
腎臓病が落ち着いて、ぼちぼち運動開始してるんで、ちとしまった感じ？
体脂肪も筋肉量も微増でつ
レベルは、１少ない〜８多いの８段階。
( ) カッコ内は前回の結果＠半年前。
ＢＭI 15.6 (15.2) ﾚﾍﾞﾙ2:低体重
基礎代謝量 875kcal (855kcal) ﾚﾍﾞﾙ7:多い
体脂肪率 17.0% (16.3%) ﾚﾍﾞﾙ1 :非肥満
うでの脂肪率 21.6% (20.9%) ﾚﾍﾞﾙ2 :非肥満
あしの脂肪率 29.7% (28.1%) ﾚﾍﾞﾙ3 :非肥満
内臓脂肪指数 15 (20) ﾚﾍﾞﾙ1 :非肥満
筋肉量 11.3kg (11.1kg) ﾚﾍﾞﾙ1 :少ない
うでの筋肉量 1.71kg (1.69kg) ﾚﾍﾞﾙ5 :やや多い
あしの筋肉量 4.91kg (4.84kg) ﾚﾍﾞﾙ1 :少ない
( ) カッコ内は前回の結果＠半年前。
ＢＭI 15.6 (15.2) ﾚﾍﾞﾙ2:低体重
基礎代謝量 875kcal (855kcal) ﾚﾍﾞﾙ7:多い
体脂肪率 17.0% (16.3%) ﾚﾍﾞﾙ1 :非肥満
うでの脂肪率 21.6% (20.9%) ﾚﾍﾞﾙ2 :非肥満
あしの脂肪率 29.7% (28.1%) ﾚﾍﾞﾙ3 :非肥満
内臓脂肪指数 15 (20) ﾚﾍﾞﾙ1 :非肥満
筋肉量 11.3kg (11.1kg) ﾚﾍﾞﾙ1 :少ない
うでの筋肉量 1.71kg (1.69kg) ﾚﾍﾞﾙ5 :やや多い
あしの筋肉量 4.91kg (4.84kg) ﾚﾍﾞﾙ1 :少ない
