2015年10月20日
ジム復活
ストロングゼロ ドライちわーーーっス。
カラダがなまってきたらんらんです。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛
が復活し、再びサウナおんりーの
生活になること１ヶ月。
やっとどうにか、日常生活に
問題ないレベルに到達しました。
本日ついに、ジム復活しまーす！
ぼちぼちボディクロスやってきます
筋トレも来週から開始だす
見返してみると、前回も、
前々回も、約１ヶ月で復帰してる。
今後の指標になりそうです。
ストロングゼロ ドライちわーーーっス。
カラダがなまってきたらんらんです。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛
が復活し、再びサウナおんりーの
生活になること１ヶ月。
やっとどうにか、日常生活に
問題ないレベルに到達しました。
本日ついに、ジム復活しまーす！
ぼちぼちボディクロスやってきます
筋トレも来週から開始だす
見返してみると、前回も、
前々回も、約１ヶ月で復帰してる。
今後の指標になりそうです。
