2020年05月16日
ベターとなりたい！
覚えてる？一時ブームとなったこの本。
どんなに体がかたい人でも
ベターッと開脚できるようになる
断捨離せずキープして始めてみた。
笑っちゃうほど、身体硬いです
だいたい、かかと付けてしゃがめませんっ。
後ろにひっくり返っちゃうの！
開始１０日で、このレベル｡｡｡
(;￣Д￣)
２％くらいは向上してます！
もうちと、やってみるけど｡｡｡
goranran at 13:23│Comments(0)│つれづれ
覚えてる？一時ブームとなったこの本。
どんなに体がかたい人でも
ベターッと開脚できるようになる
断捨離せずキープして始めてみた。
笑っちゃうほど、身体硬いです
だいたい、かかと付けてしゃがめませんっ。
後ろにひっくり返っちゃうの！
開始１０日で、このレベル｡｡｡
(;￣Д￣)
２％くらいは向上してます！
もうちと、やってみるけど｡｡｡
