2022年04月05日
フランス行くぞー★
金華サバ ＠銀のさら先日、ＪＡＬが
５月以降の運航予定を発表。
＠羽田パリ毎日運航！
ソッコー妹に連絡して、
再度日程調整しまして〜、
予約しちゃいました。
(★ﾉ´∀｀)ﾉ ﾜｰｲ
スペインぶらり旅も
おまけで付けちゃうよ。
３年ぶりの海外で、
すでに緊張気味。
この記事へのコメント
1. Posted by レオ 2022年04月06日 16:02
こんにちは😃
久しぶりに海外旅行に行かれる
ということで、良かったですね。
私からすればとっても
海外に行かれるらんらんさん。
海外で発病した事もあって、
ビビリの私から質問です。
旅行前、旅行中、旅行後の
体調管理どうされてますか？
何かひけつのようなものがあったら
ぜひ教えてください（笑）
お願いしま–す。
久しぶりに海外旅行に行かれる
ということで、良かったですね。
私からすればとっても
海外に行かれるらんらんさん。
海外で発病した事もあって、
ビビリの私から質問です。
旅行前、旅行中、旅行後の
体調管理どうされてますか？
何かひけつのようなものがあったら
ぜひ教えてください（笑）
お願いしま–す。
2. Posted by らんらん 2022年04月07日 07:15
＞レオさん
環境が変わるとそのストレスのせいか、
体調崩しやすいので、スーパー警戒してます。
現地で高熱出してホテルで寝てた経験もあるので。
◆出発前
１週間以上前から、出かけるのを控え体力温存。
多めの常備薬＆万が一を想定したあらゆる薬を準備。
◆旅行中
到着日が特に危険。
外食などしなくて済むように、
軽く食べれるもの持っていく。
ツアーは最近はほとんどないけど、
予定パスしてホテルで休むのもあり。
一時的にステロイド増やす。
◆帰国後
早めに疲れを癒し、通常モードに戻す。
環境が変わるとそのストレスのせいか、
体調崩しやすいので、スーパー警戒してます。
現地で高熱出してホテルで寝てた経験もあるので。
◆出発前
１週間以上前から、出かけるのを控え体力温存。
多めの常備薬＆万が一を想定したあらゆる薬を準備。
◆旅行中
到着日が特に危険。
外食などしなくて済むように、
軽く食べれるもの持っていく。
ツアーは最近はほとんどないけど、
予定パスしてホテルで休むのもあり。
一時的にステロイド増やす。
◆帰国後
早めに疲れを癒し、通常モードに戻す。
3. Posted by レオ 2022年04月07日 10:31
らんらんさん、参考にさせていただきます。
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
