ジム
2023年03月14日
４カ月ぶりのジム！
フラペチーノ１２月＠プラケニルの薬疹で
運動どこじゃなく入院もして、
ズルズルと今に至り｡｡｡
ジムもマスク解禁！
だし、運動再開してみた
実に４カ月ぶり
Σ(￣ﾛ￣|||)
マスク誰も外さないだろうから、
先駆者になるべく臨んだけど、
ジジイはまぁまぁ外してた
女性は皆無！
goranran at 05:00｜Permalink│Comments(0)
2022年08月14日
夏バテで完全にちぼー
ジムのお盆休みが明けたのに、＠お盆休む意味がわからない！
夏バテ絶好調で出動できず
頭痛＆吐き気＆倦怠感、
下痢も止まらない。
カラダもこわばって、
呼吸が浅くなってるし。
まぁ、こんなもん ＠普通〜
goranran at 14:00｜Permalink│Comments(0)
2022年04月15日
スコーン2022年03月08日
おいおいっ
悪臭に耐えかねて、消臭スプレー設置したの、
おいらですがっ。
(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
ジムのスタッフまで、
コナミが設置したと思ってる。
撤去したら許さんぜよー
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)
2022年03月06日
ジムのロッカーに2022年01月25日
サウナ流行り！
おでん焼き豆腐疲労感抜けきらず、
ジムもほとんど
サウナだけの今日この頃。
メディアがあおるせいか？
サウナ流行りを実感。
とにかく人多い！
長居する人増えてきた！
癒し求めてるのに、
下品なおばはんとか、
見せたがるどーだ系とか。
意味不明。
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)
2021年12月29日
昨日 de ジムおさめ
みかんジムの休みが年々長くなる｡｡｡
明日定休日なんだから、
明日からでいいっしょ。
＠みんなそう言ってる
ゆっくりサウナ納め予定が、
風呂目当てのばーさん殺到
ﾍ(-′д`-；)ゝ ﾊﾋ〜ｯ
腹ぼってり気味だし、
来年もっとガンバらなきゃ。
酒かな〜。
酒だよね〜。
goranran at 08:00｜Permalink│Comments(0)
2021年12月20日
当選品に癒される〜
宅配寿司 ＠銀のさらエステのくじで当たった、
ボディトリートメント３０分
凝り固まってる肩甲骨周り
中心にやってもらったよん
(*￣∇￣*) ｴﾍﾍ
筋膜リリースに癒され〜
そのままフェイシャル。
自分への最高の
クリスマスプレゼント
らんらん以外、
１等２等は出てない〜
goranran at 17:00｜Permalink│Comments(0)
2021年10月09日
ジムバッグ洗濯した
ジムが定休日あるのに、それ以外も休みまくるんで
汚れが気になってきてた、
ジムバッグを洗ってみたよ。
手洗いご無用、
もち、洗濯機！
大概のものは洗濯できまっす。
禁止マークでも〜。
goranran at 16:30｜Permalink│Comments(0)
2021年09月14日
極上リラクゼーション★
鰻丼キャンペーンだったジムの
エステのオイルマッサージ
初めて受けてみた。
肩も背中も常にバッキバキで、
指圧マッサージ＠常連だけど、
こーゆーエステのって、
国内では（！）初めて。
最━━d(●ﾟ∀ﾟ●)b ━━高
リピ検討
スキャンが変。
色おかしいー。
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)
2021年08月04日
もはや無法地帯？！
ウィルキンソン レモン '20ジムの高齢者たち。
平日午前中なんて、
高齢者しかいない｡｡｡
マスクは鼻だし、
ディスタンス皆無、
ロッカーも風呂も、大騒ぎ
ドル箱だからか、
スタッフも注意しない。
介護レベルも｡｡｡
goranran at 16:06｜Permalink│Comments(0)
2021年07月08日
アゴマスクのジジイ
ジムでは、マスクやネックゲイター必須の現在。
同じジジイが毎日アゴマスク
＠もう何度チクったか｡｡｡
マスク外したいなら、
河川敷ひとり散歩しろよっ
ワクチン済み高齢者が
イイ気になり始めてる
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(2)
2021年06月25日
最近ジム混んでるー
信玄餅 '20最近、
ジムすごく混んでる。
もち、平日昼間は、
高齢者しかいない。
こっちが、
場所間違ったかと
錯覚するぐらい｡｡｡
ｺﾜ━━。ﾟ(ﾟﾉД｀lllﾟ)ﾟ｡━━ｲ
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)
2021年03月19日
ついに運動も開始！
デコポン術後１ヶ月検診で、
運動＆ジムが許可され、
ランニングさえＯＫなのに、
術後７週のおとといまで、
ジムは サウナのみ でした
が、本日ようやく、
クロストレーナーに復帰
仲良しじーさんたちから、
久しぶり！と声かけられました。
＠じじばば率９８％
とりあえず２０分。
１日おきに、徐々に〜です。
goranran at 16:33｜Permalink│Comments(0)
2021年02月28日
ついにサウナ復帰！
銀だこ術後１ヶ月が過ぎ、
サウナ復帰しました
水風呂は怖く、未だ入れず。
傷痕はテーピング状態。
今まで腰骨で、きつめに
巻いてたタオルは、ひと回り
大きくし、ウエストで調整。
普段伸びすることもできず、
カラダ動かせずにいるから、
だいぶほぐれた感じ。
(Ａ´∇｀) ホッ――☆
goranran at 07:47｜Permalink│Comments(0)
2020年12月29日
ジム納めサウナ納め
モエ・エ・シャンドン '18ちわーーーっス。
サウナーのらんらんです。
ジムの年内終了が近いし、
運動しなきゃと思いつつ、
最後の数日、サウナ
だけで終えてもーた
ｶﾞ──(lll´-д-)──ﾝ
昼前からすごく混んできて、
アサイチで行って大正解！
術後、しばらく入浴厳禁
なのはどーでもよくって、
サウナ解禁 いつかだけが、
めっちゃ気になります｡｡｡
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)
2020年12月11日
びーえむあい１５！
ジムで 体組成計測定 しました。身長は伸びないから（縮むだけ）、
BMI の変動は体重次第！
ずっと１５台 ＠痩せすぎ
病気と薬のせいだから、
どうにもならないけど、
冬は、まぢで寒いです！！
goranran at 12:00｜Permalink│Comments(0)
2020年10月19日
ジムで、体組成計の測定 2020年09月01日
愚策でしかない！！
ジムのスタジオレッスンに、WEB予約が導入された。
はっきし、全然 密 対策に
なってないし、むしろ悪化してる！
人殺到＆ロッカーは大騒ぎ。
もはや恐怖でしかない。
スタジオ出ない人への配慮は皆無。
＠想定内。
goranran at 16:51｜Permalink│Comments(0)
2020年08月27日
黄色はお初でーす！
スーパーガリ子のおいらは、ネットだとサイズが不安だけど、
超セールだったし、
ジム着数着新調したよん
初めて、ほんわか黄色にトライ。
思ったより全然ヨカッタぁ
だいたい顔濃いぃーからさ、
派手な色はいけますのん。
goranran at 07:30｜Permalink│Comments(0)
2020年08月26日
どんちゃん騒ぎ〜！
もーさー、ジムで密ってるロッカー等、
おばはん（おばーちゃん）
たちが、ここへ来てもなお、
ノーマスクで、大声で、
どんちゃん騒ぎなんですけど｡｡｡
意味不明。まぢ勘弁。
goranran at 17:16｜Permalink│Comments(0)
2020年07月31日
おにゅーの BUFF！
BUFF のネックゲイターコロナ後、初めての購入。
ウエアに合いそうなの２つ。
だいぶ前からジムで、
ヘアバンドとして使ってたけど、
まさか、このコロナ禍で、
マストアイテムになるとは！！！
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goranran at 07:01｜Permalink│Comments(0)
2020年07月23日
タオルキャップ！！
ちわーーーっス。サウナーのらんらんです。
高温ドライサウナって
髪が傷むんじゃないかって！
ずっと気になってまして｡｡｡
今治タオルの高級！
タオルキャップ 買ってみたよん。
(★ﾉ´∀｀)ﾉ ﾜｰｲ 続きを読む
goranran at 16:19｜Permalink│Comments(0)
2020年07月01日
ジム密ってきたー！
今月から開始した、じーさんばーさん多数。
一気に、すげー密ってきた！
＠ロッカーと脱衣所やばい。
(lllΘ皿Θlll) ﾔﾍﾞｪｰ
うるさすぎて怖い
goranran at 17:06｜Permalink│Comments(0)
2020年06月30日
順番待ち解消か？！
佐藤錦にわかにジムに人が増えてきた。
らんらんはいつも、
クロストレーナー やってまーす。
マシン利用が１台置きの為、
クロストレーナーは３台のみ
あれやってたのって、
らんらんともう一人の
おばはんくらいだったのに、
最近じーさんがやりだして、
ほぼ毎日 順番待ち！
やっと１台増えた。
(★ﾉ´∀｀)ﾉ ﾜｰｲ
goranran at 07:55｜Permalink│Comments(0)
2020年06月13日
サウナはいつ解禁？
東京で！ カラオケボックスすら解禁されたのに、
ジムのサウナ＠ 未だ利用停止。
密閉空間 には違いないけど、
１時間に数分ドア開けて換気
するとか、人数制限するとか、
方法あると思うけど｡｡｡
goranran at 13:07｜Permalink│Comments(0)
スタッフにチクる！
ジムのマシンエリア、１台置きの利用＆マスク必須。
１台置きだから、気になるのは、
隣のじじーより、前後のじじー。
マスクしてねーし！その後ろも！
もち、必死だから息上がってる
チクってやった
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goranran at 05:00｜Permalink│Comments(0)
ジム密ってきたー！
空いてて快適だったのもつかの間、急に人増えてきて、
ロッカー超密
30cm幅もないロッカー
＠１つおきにしたとこで、ソーシャルディスタンス保てない
密なんだから、せめて黙ろーよ！
って思うのは私だけ？
goranran at 04:00｜Permalink│Comments(0)
2020年06月01日
２カ月ぶりのジム！
吉牛ちわーーーっス。
病院まみれのらんらんです。
緊急事態宣言解除を経て、
ジムが今日から再開しました。
かなりの厳戒態勢
マシンはマスクしての利用。
あごにしたり、鼻出しのじじー多かったけど＠注意する様子もなし｡｡｡
膝やって１０日。
ウォーキングできるレベルでなく、
クロストレーナーでゆるゆると。
着地の衝撃がないからイケた感じ。
サウナ東京解禁なのに利用停止
goranran at 13:16｜Permalink│Comments(0)
2020年05月29日
会費もどーなるの？
ジムの会費 も、どうなるか不安。
休館期間の４月５月分は、
６月分に充当！っていってて、
当然引き落とされてるけど、
どの時点で、
帳尻合わせしてくれるんだろ？
万単位で変わってくるし。
goranran at 14:46｜Permalink│Comments(0)
