らんらんの絵手紙日記。:こわばり

2024年10月18日

膠原病内科通院でした

膠原病内科通院 でした

とにかく毎日異常に疲れてます

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

夏が全然終わらないけど
いちお季節の変わり目で？

体調悪いタイミングなのは確か

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タグ：: 膠原病; SLE; 通院; 易疲労感; こわばり

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2023年01月17日

バキバキ no ガチガチ

首肩背中バッキバキで、
頭も痛いし、呼吸も浅い。

完全ちぼー

マッサージ行ってきました

いったんリセット。

どーしたらいんだろね、これ。

タグ：: 肩凝り; 首凝り; 背中凝り; こわばり; マッサージ

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2022年05月07日

疲れが抜けないーっ

ルビーレッド

春はいつも調子が悪い。

寒暖差なのかな～。

首肩背中こわばりすぎて、
気持ち悪くて寝れないし、

背中固まって呼吸も浅く、
だから疲れも抜けない。

関節全部バラしたーい

ヽ(￣▽￣;)ノ

赤いキウイ、
当たりハズレ多め？
そんな感じしてます。

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2022年01月18日

コロナ対策コース★

起き上がり小法師　'19

体こわばってバッキバキ。

サウナで十分あっためて、
そのままマッサージ屋さんへ。

ずっと気になってた、
コロナ対策コース 60分
受けてみたよん。

うつ伏せだけなんだけど、

６０分って満足度高し

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

驚かれるほどのかたさでした。

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2021年08月21日

なんかすごく疲れた

ホテルの朝食 ＠マリオット

暑さのせい？
再発のせい？
旦那在宅のせい？

か、なんかすごく疲れてる。

背中のこわばり強いし、
指関節の痛みもひどい。

タオルはしぼれず、
キャップも開けれない。

もうさ、

コロナがやまないと、

ストレスでＳＬＥも悪化するよ。

まぢ。

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2021年06月04日

カラダ＠バッキバキ

エリンギ

こわばりとカラダの痛みが
ひどすぎて、発狂しそー

マッサージ行ってきやした。

長め＆担当指名の大奮発

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

イタキモー

プライスレスー

タグ：: 絵手紙; マッサージ; 膠原病; 全身痛; こわばり

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2021年05月24日

５月入って絶不調！

リラックマ抱き枕　'20

最近の気候の変化に
全くついて行けない。

曇天＆雨が多い今月、
ずーっと体調悪いです｡｡｡

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

カラダ痛いし、
固まってるし、
朝なんか地獄。

ジムも今月ずっと
サウナしか行けてない。

関節という関節、
いったんバラしたい

タグ：: 絵手紙; リラックマ; SLE; 関節痛; こわばり

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2021年04月12日

大奮発カラダメンテ

チーズボール ＠阿部蒲鉾店

こわばりとゴリっゴリの
首肩凝りで気持ちが悪い。

どの体勢とっても寝れないし。

疲れがたまってきて、
全身痛にとびひ＆限界！

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

長めのマッサージ
行ってきやした。

肩甲骨周りが緩んで、
呼吸できる感じがする。

タグ：: 絵手紙; 阿部蒲鉾; SLE; こわばり; 全身痛

goranran at 14:23｜Permalink│Comments(0)

2020年09月22日

本当にやばいかも･･･

コロナ疲れ！と言い聞かせてきたけど、かなりキツくなってきた。

全身痛、指の関節痛＆こわばり。

最近消えない鼻脇の赤み、蕁麻疹？扱いしてたけど、紅斑っぽいし。

ジムの風呂で大量鼻血祭りだし。

咳喘息も、蕁麻疹も、毎日だし。

タグ：: SLE; 体調不良; 全身痛; 関節痛; こわばり

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2019年07月19日

懐かしい感覚

金目鯛の炙りめし ＠鈴廣

ちわーーーっス。
カラダが楽な気温に
なってきたらんらんです。

最近というか、ここ数カ月、
朝のこわばりがひどく、

完全にカラダが固まってます。

もはや、懐かしい感覚。

SLEというか、
膠原病特有の症状？

早くトイレに
手すりつけないとやべー。

タグ：: 絵手紙; 金目鯛の炙りめし; 鈴廣; SLE; こわばり

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2019年02月08日

なんか疲れてる

鯖寿司

ちわーーーっス。
毎度ダルオモらんらんです。

すっごく疲れてる。

なんもしてないのに。

昨日も引きこもってたのに。

全身痛いし、

固まってる。

(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ

早くステロイド効いてこーい。

タグ：: 絵手紙; 鯖寿司; SLE; 倦怠感; こわばり

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2019年01月28日

ガチガチすぎーっ

モヒンガー ＠ミャンマー

ちわーーーっス。
引き続き絶不調のらんらんです。

こわばりと全身痛で、
首肩は鉄板級にガっチガチ

飲み物飲むのも、
目薬さすのも、シンドイ。

どーゆー体勢とっても、
寝付けないし。

ＳＬＥあるある～。

で、マッサージ行ってきたよ。

芯に刺さった感じがする。

(★ﾉ´∀｀)ﾉﾜｰｲ

タグ：: 絵手紙; ミャンマー; モヒンガー; SLE; こわばり

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2018年04月17日

だるおも

タバスコ

ちわーーーっス。
絶不調のらんらんです。

昨晩から怪しい感じで
８時過ぎには寝たんだけど、
今日は更に悪くなってる。

カラダもアタマも重い。

全身こわばってるし。
背中のこわばりで呼吸が浅い。

(lllΘ皿Θlll) ﾔﾍﾞｪｰ

しかも、すげーさみー。

暖房類、店じまいしちったし、
仕方ないから床暖入れちゃう。

タグ：: 絵手紙; タバスコ; SLE; 倦怠感; こわばり

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2017年05月10日

イタキモの上

Dyson Supersonic

ちわーーーっス。
絶不調のらんらんです。

首肩腰ガチガチで、
サウナで十分温めてから、
マッサージ行ってきまちた。

いつもお願いしてる店長さん。

イタキモの上を行ってくれます

はっきし、痛すぎ！！

でも、終了時のスッキリ感
といったら、この上なし

ずっと悶々としてたけど、
動いてみようかなって思える。

(￣ー￣) ﾆﾔｯ

タグ：: 絵手紙; ダイソン; ドライヤー; SLE; こわばり

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2016年11月10日

じぶんめんて

ちわーーーっス。
こわばりMAX のらんらんです。

この１０日間くらい、
カラダガチガチで、ちぼー寸前。

念願のマッサージ行ってきたよ。

(lll´д｀) ﾌｩｰｰ

明日から道後温泉でつ

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2016年06月30日

新宿まで通院

ちわーーーっス。
病院祭りのらんらんです。

今日は、膠原病の通院で新宿まで。

何気に、風邪の人すごく多くって、
待合室でハラハラっ　　(￣▽￣；)　

良くはないにしろ、それなりに安定
してる今日この頃。
梅雨のせいだろーけど、毎日の、
全身痛＆こわばりを訴えて終了なり。

タグ：: 膠原病; 通院; 外来; SLE; こわばり

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2016年05月26日

自分めんて

トマトとバジルのミニスフレ
＠ Le Souffle

ちわーーーっス。
体中バッキバキのらんらんです。

こわばりＭＡＸ

つまりまくりで久々のマッサージ。驚かれるほど固い！

ちとマシになったよーな気もする。

タグ：: 絵手紙; スフレ; パリ; lesouffle; SLE; こわばり

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2015年03月28日

こわばりＭＡＸ

黒毛和牛のホホ肉とお野菜のポトフ
＠菜厨瑠

ちわーーーっス。
昨日もグダグダ
引きこもってたらんらんです。

カラダがバッキバキです。

首から背中全体。

凝りというか、こわばり？

どーゆー体勢でもシンドイ｡｡｡　(；´Д｀)

マッサージいったら、超驚かれたよん。

だから、今日は、

絶対サウナ行くぞー

タグ：: 絵手紙; ポトフ; 菜厨瑠; SLE; こわばり

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2014年12月03日

調子ワルシ

麻婆豆腐

ちわーーーっス。
独身ライフ、満喫中？のらんらんです。

数日前から絶不調

どーしたもんだか｡｡｡

ジムも行ってみたけど、
結局、サウナおんりーで帰宅。

筋肉痛というか、こわばりというか、
関節痛というか、首から背中固まってて、
あぁぁぁぁぁ、キテルな～って感じです。

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

シェーグレン的症状もまぢで気になる。
明日通院なんで報告です。

タグ：: 絵手紙; 麻婆豆腐; SLE; 易疲労感; こわばり

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2014年02月14日

自分メンテ

銀だこ

ちわーーーっス。
続く雪にうんざり

のらんらんです。

あまりに体がこわばって、もう限界

　マッサージ行ってきやしたー。

少しは、　　続きを読む

タグ：: 絵手紙; たこ焼き; 銀だこ; SLE; こわばり

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2014年02月11日

カタマル

じゃんぼコロッケカレー
＠たんばらスキーパーク

ちわーーーっス。
こわばりMAX ＆絶不調のらんらんです。

また雪

舞ってるし。

朝から、どーんより。
体がこわばって、
ガッチガチっス。

早く夏になぁれ～。

タグ：: 絵手紙; コロッケカレー; 膠原病; SLE; こわばり

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2013年09月26日

じぶんメンテ

マッシュルームバーガー
＠Shake Shack in NY

ちわーーーっス。
この１週間、こわばり全開のらんらんです。

首肩凝りＭＡＸで

頭痛になるわ、気持ち悪いわで・・・、
久々にマッサージ行ってきたよん。

かなりヤバイことになってましたー

足裏さわって、
「消化器系がかなり疲れてますね」って。

そんなん、年中なんす！！！
慢性胃炎、逆流性食道炎、過敏性腸症候群、その他もろもろですから～。

無難に、「夏の疲れですかね～」とワタシ。

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2013年02月08日

自分メンテ

長芋の磯辺揚げ
＠魚民

ちわーーーっス。
昨日はぐったり de まったりだったらんらんです。

久々に自分メンテ。
マッサージ行って来たよん。背中のこわばりで、肩甲骨回りがもう大変な有り様　ヽ(￣▽￣;)ノ

それより、　　続きを読む

タグ：: 絵手紙; 魚民; 長芋揚げ; SLE; こわばり

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2012年11月06日

三種の神器

ちわーーーっス。
超ウルトラスーパー肩凝りのらんらんです。

最近、このツボ押し器買いました！

コレ、ちょーーいいっ　v(￣∇￣)v

そこーっちゅーとこにしっかりはまります。
グイグイ押せちゃうよ。その名も、グリグリ。

肩凝り＆こわばりの　　　続きを読む

タグ：: 慢性肩こり; こわばり; マッサージ機; グリグリ; ストレッチポール

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2012年10月11日

じぶんメンテ

マハラジャセット
＠ボンベイパレス

ちわーーーっス。
本日、完全オフ日の
らんらんです。

専業主婦だから、オフ日も何もないんだけど｡｡｡　１日まったーりしてます。

久々にマッサージ行って来たよん。　　続きを読む

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2012年09月23日

雨 de だうん

エリンギ

ちわーーーっス。
サウナ帰りのらんらんです。

完全にジムはお風呂会員化
してる今日この頃。

天気も悪いし、夏バテも引きずって、
基本、ずっと体調悪いっス。

更に急に涼しく（寒く！）なって、
カラダがついていきましぇーん。

頭も痛いし、お腹も痛いし、ダルいし。
鎮痛剤も毎日飲んじゃってるし。

どーしたもんか｡｡｡

歳だな。とし。

(＿´Д｀) ｱｲｰﾝ