たらの芽
2022年01月21日
持ち直してきました
たらの芽天ぷら '17
とにかく疲労感がひどい。
@SLEのせいだけど。
初めて、
英会話当日欠席して〜
ジムも全然やれてない〜
ぼちぼち回復傾向です。
昔のこと考えたら、
起き上がれるだけで幸せ!
贅沢いっちゃ、イカン!
とにかく疲労感がひどい。
@SLEのせいだけど。
初めて、
英会話当日欠席して〜
ジムも全然やれてない〜
ぼちぼち回復傾向です。
昔のこと考えたら、
起き上がれるだけで幸せ!
贅沢いっちゃ、イカン!
goranran at 07:36|Permalink│Comments(3)
2022年01月19日
2021年02月14日
退院して10日が経過
たらの芽天ぷら '18
術後18日、
退院して10日が経過。
まだまだ相当痛いです。
痛み止めも1日3回以上、
眠剤も毎晩服用中。
(ρ゚∩゚) グスン
とぼとぼゆるゆる歩きだし、
少量の出血も続いてる。
ソッコー生理用品とおさらば
するつもりだったのに、
買わなきゃなんない。。。
術後18日、
退院して10日が経過。
まだまだ相当痛いです。
痛み止めも1日3回以上、
眠剤も毎晩服用中。
(ρ゚∩゚) グスン
とぼとぼゆるゆる歩きだし、
少量の出血も続いてる。
ソッコー生理用品とおさらば
するつもりだったのに、
買わなきゃなんない。。。
goranran at 04:00|Permalink│Comments(0)
2020年02月27日
ジム @コロナ余波
たらの芽の天ぷら '18
ちわーーーっス。
今日も早起きらんらんです。
市内の別のジムに
コロナ感染者でちゃった。
あーもう時間の問題!
らんらんが行ってる時間帯なんて、
らんらん以外70オーバーだし
(lllΘ皿Θlll) ヤベェー
マシンのバーとか触れない。
そもそも汚ったないから
いつも念入りに拭いてるけど。
自前除菌ティッシュにスプレーか?
ちわーーーっス。
今日も早起きらんらんです。
市内の別のジムに
コロナ感染者でちゃった。
あーもう時間の問題!
らんらんが行ってる時間帯なんて、
らんらん以外70オーバーだし
(lllΘ皿Θlll) ヤベェー
マシンのバーとか触れない。
そもそも汚ったないから
いつも念入りに拭いてるけど。
自前除菌ティッシュにスプレーか?
goranran at 04:32|Permalink│Comments(0)
2018年02月27日
おでぶー
たらの芽天ぷら
ちわーーーっス。
買い出し終えたらんらんです。
ジム2週間さぼってたら、
この5年くらいの
最高体重を記録中。
といっても、
ガリ子には変わりない
まぢ重い。
お腹のキレもない。
(乂`ε´) ダメー
薬の影響も大きいし、
SLEにとって体重管理は重要!
がんばろっ
ちわーーーっス。
買い出し終えたらんらんです。
ジム2週間さぼってたら、
この5年くらいの
最高体重を記録中。
といっても、
ガリ子には変わりない
まぢ重い。
お腹のキレもない。
(乂`ε´) ダメー
薬の影響も大きいし、
SLEにとって体重管理は重要!
がんばろっ
goranran at 09:35|Permalink│Comments(0)
2018年02月19日
ループス頭痛
たらの芽天ぷら
ちわーーーっス。
2度寝から起きたらんらんです。
先週末から、頭痛が酷くて
何もできましぇん。
(;´д`) トホホ
鎮痛剤も効かないし。
ステロイド 飲めばいいだけ。
わかってんだけどね。
毎日だいたいどっかしら痛い。
1年でいいから、
そういうのから解放されたい。
したら、残りの人生頑張れる。
ほんとシンドイ。
ちわーーーっス。
2度寝から起きたらんらんです。
先週末から、頭痛が酷くて
何もできましぇん。
(;´д`) トホホ
鎮痛剤も効かないし。
ステロイド 飲めばいいだけ。
わかってんだけどね。
毎日だいたいどっかしら痛い。
1年でいいから、
そういうのから解放されたい。
したら、残りの人生頑張れる。
ほんとシンドイ。
goranran at 08:14|Permalink│Comments(0)
2018年02月14日
2017年02月06日
2017年01月31日
2015年03月06日
2008年02月20日
スロトレ
昨日病院でセンセにも言われましたわ。
スロートレーニングをって。コアを鍛える。インナーマッスルを鍛える。で、腹筋つけて腸が動くように。。。。 やっぱ筋肉ないから、寒いし、燃えないし、汗かかないし、ほんでもって代謝も悪いわけで。 (-ω-;)ウーン わかっちゃいるんだけどねー。
ついつい 続きを読む
スロートレーニングをって。コアを鍛える。インナーマッスルを鍛える。で、腹筋つけて腸が動くように。。。。 やっぱ筋肉ないから、寒いし、燃えないし、汗かかないし、ほんでもって代謝も悪いわけで。 (-ω-;)ウーン わかっちゃいるんだけどねー。
ついつい 続きを読む