らんらんの絵手紙日記。:なす

なす

2022年05月22日

ぜんぜん出社しない

なす

オジイの在宅比率が、

ここへ来て、
なぜか急増中。

週に半日から１日
しか出社しねーし

(＃｀皿´)　ﾑｷｰｰｰｰ!

すげーモヤモヤする。

自分の時間で動けない。

まぢメンタル崩壊する。

いのちのでんわ～

タグ：: 絵手紙; なす; コロナ; 在宅勤務; メンタル

goranran at 08:13｜Permalink│Comments(1)

2019年04月14日

なすミートのフジッリ

だーりんのトレイル大会前夜で、
炭水化物摂取のパスタディナー

ナスのミートソースフジッリ

ナスは大きめにゴロゴロさせ、
挽肉たっぷり＆パスタ控えめ。

｡ﾟ｡(( ´)艸(｀ ))｡ﾟ｡ﾓｸﾞﾓｸﾞ

完璧

好タイムよろぴく

タグ：: うちごはん; パスタ; フジッリ; なす; ミートソース

goranran at 04:33｜Permalink│Comments(0)

2014年06月09日

しょうが焼き

昨日の夕飯＠ブタしょーアレンジ。

なすと豚肉のしょうが焼き

なすとタマネギとろっとろ

余ってたネギも入れて、彩りＵＰっス。
粗挽きこしょうかけてまつ。

あとは、サラダとスープとごはん。

タグ：: うちごはん; 生姜焼き; 豚肉; なす; 生姜

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2011年05月31日

ぷよぷよ

ナス

ちわーーーっス。
バッキバキ筋肉痛のらんらんです。

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

この天気もカラダに堪えるわ～。

パンプ２回目。
腰痛厳重注意につき、今回も曲の途中
の休憩はとらず、直立不動にてスルー。

最近感じるんス。

カラダぷよっちゃってる感。
特にお腹まわり＆腕まわり。

なーんか締まりがない。
ぷよぷよ～。
ぷよぷよ～。

タグ：: 絵手紙; なす; 筋トレ; ボディパンプ; 椎間板ヘルニア

goranran at 08:40｜Permalink│Comments(2)│TrackBack(0)

2010年09月08日

アシメに脚光！

ナス

ちわーーーっス。
昨晩から絶不調のらんらんでーす。

石川遼くんが アシメ にしたことで、
アシメ が注目されてますね～。

らんらんもかれこれ１年くらい
アシメ ってます。

長いとこから アシメ にするのは簡単だけど、短いとこからなんで時間かかりまして、

カタチらしいカタチになったのは、
ここ３ヶ月くらいかな～　　　(*´艸`*)♪

次回は、サイドももう少し思い切って
カット

しちゃおっーっと

タグ：: 絵手紙; なす; ヘアースタイル; アシンメトリー; アシメ

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2007年08月19日

まーぼーなす

おいちぃ。

いつも食べないご飯も食べれるよう丼にしちゃうのだ。
このタレがねー、丼に合うんだわぁ～
結構豆板醤プラスしたんだけど、全然 (￣－￣ﾒ)ﾁｯ
週末はいつも食べ過ぎてしまいます（夜から調子悪くなる｡｡｡｡）
一緒に食べる人がいるから食も進むのかな。

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goranran at 19:09｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)