ひまわり

2024年06月29日

保険証もう届きました！

ひまわり

来月１日から使えるように
という配慮なのでしょうか？

新しい保険証届きました

昨日の今日！

返却したのも届いてないはず

(((o≧ヮ≦)o　

でも今年で廃止なんだよね？

いよいよマイナ作らなきゃ？

です

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goranran at 16:25｜Permalink│Comments(0)

2024年06月18日

健保の切替にドキドキ

ひまわり

病気まみれのおいらは
常に通院に追われてます

なので～

退職に伴う健保の切替
にハラハラです

今月末まで予約あるし

通院ないタイミングで
すんなりいってほしい

（○　｀人´　○）タノンマスー！

タグ：: 絵手紙; ひまわり; 退職; 健康保険; 切替

goranran at 05:00｜Permalink│Comments(0)

2024年06月14日

半年ぶり？の絵手紙

ひまわり

半年ぶりくらいに
筆とったけど

顔彩腐ってねーか？
乾燥してカピカピか？

という心配は無用でした

ということで
今年初になりますが

発送スタンバイ中です

タグ：: 絵手紙; ひまわり; 顔彩; 吉祥

goranran at 16:03｜Permalink│Comments(0)

2023年07月29日

しばらくお休みします

ヒマワリ

パリ目前でバタバタです

しばらく更新お休みします～

完全に夏バテで、
体調管理だけ要注意

おフランスは、超涼しそう

２３℃って冬ですか？！！

(((o≧ヮ≦)o　

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goranran at 05:00｜Permalink│Comments(0)

2022年08月04日

エアコンオフ何日ぶり？

ヒマワリ　'15

エアコン超苦手。

でも、なしじゃ死んじゃう
くらい毎日暑いし｡｡｡

内臓冷えに冷えて、
ほんとやばい。

何日ぶりかの、
終日エアコン OFF

ﾍ(-′д`-；)ゝﾊﾋ～ｯ

まぢ癒される～

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goranran at 17:35｜Permalink│Comments(0)

2020年06月12日

関節痛とこわばり！

ひまわり　'17

ちわーーーっすス。
朝６時から窓網戸掃除
しちゃったらんらんです。

昨晩の嵐でベランダ大荒れ！
そーゆーの放置できないたち。

どーせ今日も雨降るのにねー。

d(*´Д｀*)ゞ　ｿｩｿｩ♪

最近、指関節の痛み＆腫れ
＆こわばり、がひどいです。

今回右手で、

全指関節だから、
キーボード打つのも一苦労。

タグ：: 絵手紙; ひまわり; SLE; 指関節; 関節痛

goranran at 07:30｜Permalink│Comments(2)

2018年06月17日

坐骨神経痛再び

ひまわり　'17

ちわーーーっス。
寒くて死んじゃうらんらんです。

今週入って、
椎間板ヘルニアによる
坐骨神経痛が復活中～

年イチくらいで襲ってきて、

ブロック打つくらいやばいのは、
３年周期くらいでやってきます。

手術検討するレベルだし、
だましだましも限界か！

しびれ MAX。

朝の起床、トイレ、洗顔、
カラダが固まってて地獄。

(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ

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goranran at 07:52｜Permalink│Comments(0)

2017年08月10日

ストライキまぢ勘弁

ひまわり 　 '14

ちわーーーっス。
冷房疲れのらんらんです。

３０℃は涼しい！今日この頃。

バルセロナ空港が、
ストライキ中だと

Σ(￣ﾛ￣|||)

で、すげー混雑みたい。
ファストレーンも例外なく｡｡｡

無事帰ってこれるんだろか。

日本じゃ考えられないし、
最善策練ってるけど、
かなりブルー。

タグ：: 絵手紙; ひまわり; バルセロナ空港; ストライキ; 海外旅行

goranran at 14:21｜Permalink│Comments(0)

2017年07月17日

バテバテ～

ひまわり

ちわーーーっス。
もれなく夏バテ中のらんらんです。

（'A`|||）

恐ろしく暑いんですけどっ

なにコレ。

奮発して、
今治タオルのガーゼケット
なるものポチってみました。

洗うとふんわりするそう。
楽しみだす

ひっかけてびーって
ならないようにしないと！

タグ：: 絵手紙; ひまわり; 夏バテ; ガーゼケット; 今治タオル

goranran at 04:55｜Permalink│Comments(0)

2017年07月03日

パンプ復活

ひまわり ＠色紙

１年数か月ぶり？に、
ボディパンプに復活。

朝イチレッスンが復活したので。

体重は変わらないけど、すっかり、キレのない、ヨレヨレババアになっちまったし、少し頑張んなきゃ

もう、明日１００％、
バッキバキの筋肉痛。

やっぱ、無酸素＆有酸素運動
あってのトレーニングだすな。

タグ：: 絵手紙; ひまわり; 色紙絵手紙; コナミ; ボディパンプ

goranran at 14:20｜Permalink│Comments(0)

2016年06月27日

洗濯三昧

ひまわり　 '15

ちわーーーっス。
洗濯疲れのらんらんです。

昨日今日の晴れ間を逃すと、
次の晴れはいつなんすかね？

で、大物洗濯三昧です。

d(*´Д｀*)ゞ　ｿｩｿｩ♪

布団周りとか、マット系とか。

別に、全然急ぎじゃないんだけど！
やっとこーみたいな。

またアップする絵手紙尽きてきた