みかん

2023年01月20日

カロナール祭り

011523 ミカンみかん


毎日毎日頭痛がひどく、
カロナール祭り 開催中


入院中盛ってた
ステロイドの反動か?


カラダも痛いし、
どーしたもんか。。。


カロナールもっと
もらっとくんだった。

goranran at 06:00|PermalinkComments(0)

2021年12月29日

昨日 de ジムおさめ

122821 みかんみかん


ジムの休みが年々長くなる。。。

明日定休日なんだから、
明日からでいいっしょ。
@みんなそう言ってる


ゆっくりサウナ納め予定が、
風呂目当てのばーさん殺到

ヘ(-′д`-;)ゝ ハヒ〜ッ


腹ぼってり気味だし、
来年もっとガンバらなきゃ。

酒かな〜。
酒だよね〜。

goranran at 08:00|PermalinkComments(0)

2021年11月23日

糸みました!

111821 frumiフルーツサンド みかん



すだなな祝★結婚!

気になってた映画
「糸」 観みましたー。

ヨカッタです。


最近は ネトフリ で韓流三昧。

ハングルがガシガシ
インプットされてます。

話題の イカゲーム

やっぱこーゆー系無理!
あっさり中断しました。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

goranran at 15:31|PermalinkComments(0)

2016年12月31日

イオンのぴー

120514 みかんみかん '14

ちわーーーっス。
今日も超★早起きらんらんです。


ジムへ行くとき、イオン2階から、駐車場突っ切ってるんだけど、

この駐車場内に立派な(?)
歩行者通路 が設置されました

私の背丈ほどはあろーかっちゅー、
頑丈そうな柵もついて。


これで、

高齢暴走車が来ても、
命は守れそう(爆)。

ヽ( ̄▽ ̄;)ノ

goranran at 04:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年01月10日

住宅街で不審物って!

120815 みかんオレみかん

ちわーーーっス。
今日の夕飯考え中のらんらんです。


ヤフーのトップニュース見て驚いたー。

((((;゚Д゚))) ガクガクブルブル

『 市川の住宅街で不審物 』
機動隊!爆発物処理班!
だって。

ちょー近所っ

あれって、セブンのあたり?

あのコンテナ倉庫、
見たことあるよーな、ないよーな。

まぢ変なイタズラやめて欲しい。

← 言葉足りなかった。。。
この 吉祥のオレンジ(色) が、の意。


goranran at 05:55|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2015年12月16日

ちっちゃな幸せ

120815 みかん大みかん

ちわーーーっス。
今日も頑張りたいらんらんです。


うちから、富士山スカイツリー は、
よーく見えるんだけど、

最近?

今まで見えてなかった、
東京タワー が、



なぜか見えるようになりまちた


手前の建物がなくなったのかな。


ちと嬉しい   (((o≧ヮ≦)o

goranran at 04:59|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2015年12月07日

年賀状完成★

120514 みかんみかん '14

ちわーーーっス。
疲労感がハンパないらんらんです。


年賀状が完成〜

あとは、宛名書いて、
年賀ポストできたら、投函するだけ。

今回 @初めての横ばーじょん。



ここ数年ラッシュしてた、
喪中連絡が一段落。


どうやら、
祖父母の代が終わった模様。。。

goranran at 04:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2014年12月24日

ありがとうございました

120514 みかんみかん 

ちわーーーっス。
今日でジム納めのらんらんです。


今年は、年末年始が海外なんで、
締めくくりのご挨拶を。

毎日楽しみにブログ訪問してくれた
皆様、どうもありがとうございました



らんらん的には、腎臓が一段落ついて、まーまー落ち着いた1年を過ごせた感じです。

これかも、

少しでも、元気なうち、体力のあるうち
にやりたいこと攻めていきたいです。

ガンバリマス

goranran at 04:34|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2014年11月30日

だーりん出発

110713 みかんみかん  '13

ちわーーーっス。
だーりん送り出したらんらんです。


だーりんがセブへ出発したよーん。
@海外英語研修

最初 ニュージーランド っていうから、また!どさくさまぎれに、同行しようと思ってたけど、マニラ になってやめ。結局 セブ

相当ハードなマンツーのカリキュラム。

ま、おいらが行かない方が
トレーニングになるだすな。

でーじょぶかな〜。

狂っちゃうんじゃねーか? 

goranran at 07:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2013年11月09日

しぼれてきた?

110713 みかんみかん

ちわーーーっス。
またまたハライタMAX のらんらんです。

痛みこらえすぎて、もはや筋肉痛


運動解禁になって3週間

解禁前の7割程度には
もっていけてるような気がします。

ボディクロス も息があがって、
全然こげなかったけど、最低10分
くらいは連続できるようになりまちた

心なしか カラダが絞れてきたよーな。

やっぱ、少しでも汗流せるって違う。
絶対安静がこれ以上続いてたら、
病んじゃうとこだったー。

goranran at 06:00|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2010年10月06日

ヒートファクト

100610 みかんみかん

ちわーーーっス。
金木犀の香りに癒されてるらんらんです。

今週に入った頃から、いい香りがしてきてますネ。窓開ければ天然アロマだす!きもてぃ〜〜

ヒートテックじゃなくって、
イオンの  続きを読む

goranran at 07:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2010年03月05日

日本一甘いみかん

030510 絵手紙はるかみかんはるかみかん

ちわーーーっス。
久々に体調いい感じのらんらんです。


先日訪れた木更津の龍宮城内にあった
野菜果物の直売コーナーみたいとこで
遭遇した、非常にレアなこのみかん。


はるかみかん

初耳です。

日本一甘い 極上みかん
という文句につられ、試食。。。

(*´Д`) アマーイ オイチィー

見た目、すっぱそうなレモン色なのに、
この甘さはなんざんしょ? 続きを読む

goranran at 07:15|PermalinkComments(8)TrackBack(0)

2008年01月17日

胸焼け対策

011708 絵手紙みかん新たに「逆流性食道炎」を患ってしまったわけで、で、まぁそれ用の胃薬にはしてるんだけど、やっぱ食生活を含む日常生活の中で胃酸の逆流を防ぐ対策をする必要がある。

ちと調べてみた。どんな食べ物がアウトなのか? 続きを読む

goranran at 09:45|PermalinkComments(4)TrackBack(0)