アクアラインマラソン

2018年11月06日

マラソン＠プロの写真

アクアラインマラソン
のプロのお写真、

すっげー高いんだけど、
買っちった

ヽ(￣▽￣;)ノ

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タグ：: アクアラインマラソン; ハーフマラソン; 写真; プロの写真

goranran at 14:22｜Permalink│Comments(0)

2018年10月23日

カラダメンテ週間

布団挟み

ちわーーーっス。
ひざ崩壊中のらんらんです。

ヽ(￣▽￣;)ノ

膝は腫れて、熱持って激痛。
昨日１日中アイシングぅ～

効果覿面

膝曲がらないロボット状態だったけど、今日は普通に歩けてます

前回は、全く外で走ることもなく、ぶっつけ本番。靴もラン用でなし。
＠結果、完走後の脚の状態は、
今回の数倍悪かったです。

今回は、　　続きを読む

タグ：: 絵手紙; 布団挟み; アクアラインマラソン; 膝痛; アイシング

goranran at 13:52｜Permalink│Comments(2)

2018年10月21日

アクアラインマラソン＠結果

ギリ完走できましたー

２時間５３分＠自己ベスト

前回の初ハーフマラソン
＠ホノルルは、３時間１１分
だったので、１８分更新！

ヾ(≧∇≦) 〃　ﾔｯﾀｰ

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タグ：: アクアラインマラソン; ハーフマラソン; ネットタイム; 記録; 自己ベスト

goranran at 23:40｜Permalink│Comments(0)

アクアラインマラソン＠本番

アクアラインマラソン本番

木更津駅からパニックレベルの人出！更衣室はイモ洗い状態！
トイレも沢山あるけど大渋滞！

どうにかスタート地点へ。

目標は、制限時間ギリギリ
滑り込みセーフで３時間切り

タグ：: アクアラインマラソン; ハーフマラソン; 海ほたる; 給食なし; 関門制限時間

goranran at 23:30｜Permalink│Comments(0)

2018年10月20日

アクアラインマラソン＠前日夕食

マラソン前日の夕飯

炭水化物狙いで、
お肉ゴロゴロ ボロネーゼ

ε=ε= (ノ≧∇≦）ノ

お肉加減も、
茹で加減も、まぢ完璧

タグ：: うちごはん; パスタ; ボロネーゼ; 炭水化物; アクアラインマラソン

goranran at 17:28｜Permalink│Comments(0)

アクアラインマラソン＠前日準備

ちわーーーっス。
出走前日のらんらんです。

ジムのお友達にも、ママにも、
ジジイが一緒なら大丈夫

とお墨付きをいただきまちた。

ヽ(￣▽￣;)ノ

ゼッケン装着完了

タグ：: アクアラインマラソン; ハーフマラソン; 服装; 寒さ対策; ゼッケン

goranran at 16:16｜Permalink│Comments(0)

2018年10月18日

アクアラインマラソン号

走らない木曜は、１ヵ月ぶり～。

マラソン当日、
木更津へは電車なんだけど、

アクアラインマラソン号 という
特別列車が運行されてるの

(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

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タグ：: アクアラインマラソン; アクセス; 特別列車; アクアライン号; 特急

goranran at 05:00｜Permalink│Comments(2)

2018年10月16日

専属ペースメーカー

ラクサ

ちわーーーっス。
毛布出すか迷ってるらんらんです。

週末のアクアラインマラソン。

とにかく、体力的に
制限タイムギリギリ｡｡｡

ヽ(￣▽￣;)ノ

今回は、だーりんと一緒に走るので、ペースメーカーやってもらうことにしまちた。

ギリで全然いいんだけど、
確実にゴールできるよーに

だーりんには、
相当たりぃー走りだと思う。
つか、もはや歩きレベル？

タグ：: 絵手紙; ラクサ; アクアラインマラソン; ハーフマラソン; ペースメーカー

goranran at 08:10｜Permalink│Comments(0)

2018年10月13日

完走ギリギリライン

さば水煮缶

ちわーーーっス。
珍しく頭スッキリのらんらんです。

なにげに、完走できる、
ギリギリのタイムです。

(lllΘ皿Θlll) ﾔﾍﾞｪｰ

３ｈ１０が制限タイムだけど、
スタート号砲からのカウント。

スタート地点行くまでに、
２０分くらいかかっちゃうし？
２ｈ４５くらいがＭＡＸかな

ハライタと寒さが大敵！

和式簡易トイレとか｡｡｡
考えただけで、ハライタだよ