ストレッチ

2020年05月31日

ベターっには遠い！

053020 前屈どんなに体がかたい人でも
ベターッと開脚できるようになる

本 ＠開始１カ月弱が経過。

カッチカチのおいら、
ベターには程遠いけど、

超ビミョー！に向上したよ

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goranran at 09:00｜Permalink│Comments(2)

2020年05月16日

ベターとなりたい！

051620 前屈2覚えてる？
一時ブームとなったこの本。

どんなに体がかたい人でも
ベターッと開脚できるようになる

断捨離せずキープして始めてみた。

笑っちゃうほど、身体硬いです

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2019年09月25日

極厚ストレッチマット

092419 mat毎日アマゾンから、
大量に荷物届いてまっす

何気に、増税前の駆け込み？

おにゅーのストレッチマット

厚さ10mm。
じじー用だけど、
激ヤセ ＠ゴツゴツらんらんも、
これなら、使えそうでっす！！

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2014年06月05日

スーパースキニー

022212 小法師起き上がり小法師　'12

ちわーーーっス。
気合い注入中の
らんらんです。

低気圧接近とともに、
ダルダル de グダグダ
です。

やっぱジャストサイズのスキニー欲しくて、　
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2011年09月29日

スリーエス

092911 3Sちわーーーっス。
英会話レッスン終えたらんらんです。

久々にパンツ買っちゃった。

スリーエフ　・・・・　じゃなくって、
スリーエス　３Ｓ だって。

(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-　　続きを読む

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2011年08月18日

エクササイズポール

081211 桃桃

ちわーーーっス。
初めてエアコンいれて寝たらんらんです。

やっぱり無理だー。調子悪い。
暑くて起きてしまうほうがマシという結論。

ヽ(￣▽￣;)ノ


通販番組で見てて気になってた
エクササイズポール？ストレッチポール？
円柱型で、その上に寝転がっちゃうやつネ。

肩こり ・ 首凝り ・ 背中凝り ＆ こわばり
が恐ろしくひどいらんらん。

((((;ﾟДﾟ))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

マッサージ代 がバカにならず、
豪華なマッサージチェア も　　続きを読む

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goranran at 04:54｜Permalink│Comments(4)│TrackBack(0)