ハーフマラソン
2019年06月30日
４日目。2019年06月22日
キンメマラソン ＠プロの写真
稲取キンメマラソン のプロのお写真、
買おうかどうしようか
迷ってる間に、すでに
ママたちが買ってました
規模小さめだし、ブービーのらんらんの周囲には、既に人がいなくて、クリアな２ショットげっと。
goranran at 15:33｜Permalink│Comments(2)
2019年06月09日
第４回2018年11月06日
アクアラインマラソン 2018年10月24日
あまあまな考え
ソーダストリーム専用ボトルちわーーーっス。
膝よくなってきたらんらんです。
アクアラインマラソンハーフ、
もーし、２時間４０分くらい
で走れちゃったら、
おおかたのハーフマラソン
＠制限時間２時間３０分
エントリーできちゃう？
て思ってみたりしてたけど、
全然ダメダメでちたっ
当分、
３時間以上のゆるゆるのみ〜。
(。-`ω-) ｼｮﾎﾞﾝ
goranran at 08:22｜Permalink│Comments(2)
2018年10月21日
ギリ完走できましたー 
アクアラインマラソン ＠本番
アクアラインマラソン本番 
木更津駅からパニックレベルの人出！更衣室はイモ洗い状態！
トイレも沢山あるけど大渋滞！
どうにかスタート地点へ。
目標は、制限時間ギリギリ
滑り込みセーフで３時間切り
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goranran at 23:30｜Permalink│Comments(0)
2018年10月20日
ちわーーーっス。2018年10月16日
専属ペースメーカー
ラクサちわーーーっス。
毛布出すか迷ってるらんらんです。
週末のアクアラインマラソン。
とにかく、体力的に
制限タイムギリギリ｡｡｡
ヽ(￣▽￣;)ノ
今回は、だーりんと一緒に走るので、ペースメーカー やってもらうことにしまちた。
ギリで全然いいんだけど、
確実にゴールできるよーに
だーりんには、
相当たりぃー走りだと思う。
つか、もはや歩きレベル？
goranran at 08:10｜Permalink│Comments(0)
2018年05月09日
アクアライン
dysonちわーーーっス。
雨にやられてるらんらんです。
調子こいて、
アクアラインマラソン
申し込んじゃいましたー
＠もち、ハーフ
だーりんが、
おいらのへっぽこランに
付き合ってくれるみたい。
翌週フルマラソンなのに！
抽選なんで外れるかも？です。
アクアライン
って坂なんだね｡｡｡
制限時間ギリだよぉ〜。
goranran at 07:53｜Permalink│Comments(0)
2018年04月13日
全て個人手配。2018年04月08日
ホノルル４日目 @ハパルアハーフマラソン
５：２０ ホテルを出発し、５時半には、スタート地点の、
デューク・カハナモク像 に到着。
オープンニングイベントもあり、写真撮りあったり、なごやかムード。
２２〜２３℃だけど、
湿度も高く、全然寒くなし！
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goranran at 20:30｜Permalink│Comments(0)
ホノルル４日目。2018年04月04日
準備開始〜
草間彌生のかぼちゃ '17ちわーーーっス。
ちと焦ってきたらんらんです。
いつも通りの前日準備〜
日数も短いし、
他に何の予定もないし、
余裕〜
薬とパスポートと、
クレジットカードがあれば、
どうにかなります。
d(*´Д｀*)ゞ ｿｩｿｩ♪
とりあえず、
スーツケース出そっと
goranran at 08:07｜Permalink│Comments(0)
2018年04月03日
調子こいたー
厚焼玉子 '17ちわーーーっス。
調子こいてるらんらんでーっつ。
あさってから、ハワイ
時間制限がないのをいいことに、
調子こいて、１人で、
ハーフマラソン参加 でーっつ。
前回早歩きで（ずっと平地）
１０ｋｍ２時間内でゴール。
今回ダイヤモンドヘッドまわるし、
単純に４時間とはいかないけど、
４時間でゴールしないとなりませぬぅ〜。なぜなら、レース後、
ソッコー帰国なんで
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goranran at 08:32｜Permalink│Comments(2)
おっさんの マラソン大会 で、
