ボディステップ

2007年11月12日

ビミョーな時間帯

相変わらずパっとしない日々。午前中は力がでない。
今日は、こともあろうに絵手紙教室をおさぼりしてしまった。あちゃー。
ジムも通常なら午前からパンプのために出動のところ、
微妙な時間帯に出動。午後3時。主婦のお帰りタイム？！ですね。

サウナ＆ボディクロス３０分の後、初めて夕方のボディステップにでてみた。

思った以上に盛り上がるぅ　いいんでねーの
月曜日、この感じで行ってもいいわー♪
だーりんの帰宅が遅いの前提！ですけどね　(*￣▽￣*)

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2007年10月31日

途中退場

自分では昨日で完全復活した予定だったんだけど、
今日ジムでボディステップの時、具合悪くなって途中退場してしもうた　ヾ(;´Д`●)ﾉぁゎゎ

体動かないし、頭痛いし、グルグルしてるし、気持ち悪い感じだし｡｡｡｡｡　顔面蒼白で帰宅。

途中退場しなくてはならないほどの不調は何年ぶりだろう？少なくとも今の店舗では初めて。
だいたい元気でもそのプログラム、いつも冷房ききすぎで乗り切るのがキツイんですけどね。
おうどんでも食べて早く寝よっと。

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2007年06月06日

半年以上ぶりのSTEP

６月からジムのスタジオプログラムが改変（３ヶ月毎）。今まででていたオリジナルエアロが消え、流れからして、仕方なくBODY STEP60にでることに。スキーシーズン前くらいまでは週末のクラスにでていたんですけど、それ以来御無沙汰でして。

明らかに半年はやってない　　続きを読む

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