夕飯
2022年03月12日
リクエストはうどん
ロートフラッシュ目がかゆくてかゆくて、
ちぬー。
取り出して、
タワシで洗いたい
うちのおっさん、
今晩１０時スタートで、
１１５ｋｍ のマラソン出走
意味わからにゃい〜
(＿´Д｀) ｱｲｰﾝ
消化よく、
エネルギーになる夕飯が必要。
リスエストはうどんでしたー。
goranran at 07:48｜Permalink│Comments(0)
2021年08月17日
寒くておでん登場！
おでん '19激寒。
フリースだした。
そして、早くもおでん登場。
(*￣∇￣*) ｴﾍ
真夏 no おでん
まだ、おでんのパック
なんか、売ってない〜。
今日も順天。
警戒しながら行ってきまっす。
goranran at 05:27｜Permalink│Comments(0)
2020年07月04日
スパークリング頼んで、2020年05月08日
夕飯マック再登場！
朝から、夜は マック と宣言 うちのおっさん＠在宅ながら、
スーパー繁忙期でして
おいらが買いに。
ベーコンポテトパイ終了してた
(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ
代替品考えてなしっ｡｡｡
goranran at 18:48｜Permalink│Comments(2)
2020年04月25日
夕飯はマックです！
夕飯は マック にしたよー 
ナゲット キャンペーンの期間限定ソースも気になるし！ベーコンポテトパイセンズ も食べたい！
だーりんは、
ビックマックの夜マック
あと、冷凍ポテト少し揚げたよん。
まぃぅ━｡ﾟ｡(( ´)艸(｀ ))｡ﾟ｡━♪
goranran at 19:03｜Permalink│Comments(0)
2020年01月25日
マラソン前夜めし
コーヒードリッパー ＠ bonmacちわーーーっス。
通院疲れのらんらんです。
明日じじーがフルマラソン
前夜めしに良さげなもの
作りまちたー
糖質摂取＝ 炊き込みご飯にしました。
糖質をエネルギーに変換するために必要なビタミンB１摂取
＝ 豚肉が最適と判断。
たんぱく質はしっかりキープ！するため、豆腐と卵。
＝ 豚肉＆豆腐＆卵でちゃんぷる〜
goranran at 18:27｜Permalink│Comments(0)
2019年09月16日
久々のケンタ。2019年02月09日
みんな鍋もーど？
雪降って寒いこんな日は、お鍋に決まってるよね〜
イオン行ったらね、
野菜売り場にいた人たち、
ほぼほぼ、鍋つゆ＋鍋野菜
キムチ鍋狙いだったけど、
より辛そうなの見っけちった
(*´艸`*)♪
goranran at 13:15｜Permalink│Comments(0)
2018年06月06日
素うどん
明日、人間ドック なのー！色々食事制限があって、
面倒くさいから、夕飯は、
素うどん に決−めっぴ！
生姜だけのせまちた。
怖いよぉ〜。
((((;ﾟДﾟ))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
goranran at 17:00｜Permalink│Comments(0)
夕食のお品書き 
夕食のお品書き 
